.nu

المدرسية والمقالات من المدرسة الثانوية
بحث المدرسية

الرياضة المدرسية

رشاقة

الموضوع: الرياضة

خفة الحركة هو شكل من أشكال المنافسة التي تنطوي على الكلب في الوقت المحدد من خلال الحصول على عقبة بالطبع مع أنواع مختلفة من العقبات. وهذا ينطبق ليس فقط من خلال الحصول على اسرع وقت، ولكن أيضا من خلال الحصول على جميع العقبات في الترتيب الصحيح. انظر المدرسية »

GD تصنيف بالنجوم
تحميل ...

التزلج على الجليد

الموضوع: الرياضة

التزلج على الجليد هو شيء لأولئك الذين يعيشون في مناخ مع الثلوج والطقس البارد. التزلج على الجليد ليست مجرد رياضة بل أيضا عمر من الملابس وhårstiler. في البداية ربما يكون من الصعب قليلا لكنك تعلم أكثر وأكثر في كل مرة. انها مثل "تصفح" من الثلوج. عرض المدرسية »

GD تصنيف بالنجوم
تحميل ...

توجيه الاتهام للهوكي على العشب

الموضوع: الرياضة

هوكي على العشب يتطلب الكثير من الطاقة. وبما أننا اللاعبين وغالبا ما تقع على مقربة من معدل ضربات القلب القصوى لدينا خلال المباراة، نحصل على معظم الطاقة التي كتبها هضم الكربوهيدرات المخزنة في العضلات. وهذا هو بالضبط السبب في أنه من المهم لتخزين الكربوهيدرات للحفاظ على مستوى عال طوال المباراة / التدريب. عرض المدرسية »

GD تصنيف بالنجوم
تحميل ...

برنامج تدريب قوة

الموضوع: الرياضة

خلق من التمارين:
إحدى نقاط القوة الأساسية التدريبات لتدريب في 6-8 أسابيع.
يعتقد أن فريدا يجب ممارسة المقام الأول العمود الفقري، العمود الفقري القطني، وسحب التمارين والصدر والكتفين، ثلاثية الرؤوس وتقاسم المنافع. ظهرك يجب عليها العمل بها بلطف. عرض المدرسية »

GD تصنيف بالنجوم
تحميل ...

هاماربي IF ل

الموضوع: الرياضة

في أواخر 1800s، والنوادي الرياضية يطفو على السطح هنا وهناك في السويد، وخاصة في المدن الكبرى مثل ستوكهولم. انتقل العديد من الناس إلى مدينة كبيرة، وبدأ عند العمل على أن تخفض إلى 8 ساعات يوميا، والناس العاديين فجأة الوقت لصالح المساعي الترفيه. عرض المدرسية »

GD تصنيف بالنجوم
تحميل ...

كرة القدم

الموضوع: الرياضة

فكرة اللعبة هو تسجيل في واحدة من الأهداف حسب الجانب الذي كنت على.

قواعد (مدرسة مستوى)

* ينبغي للمرء أن لا تأخذ بيدك، بعد ذلك سوف يكون على يد ومن ثم الحصول على ركلة جزاء الفريق motståndar أو ركلة حرة. تبعا للمكان وقوعها. عرض المدرسية »

GD تصنيف بالنجوم
تحميل ...

برامج التدريب

الموضوع: الرياضة

يوم 1

الثديين:
- 1SET الحديد اضغط على مقاعد البدلاء 2set التدفئة 3set رفع الأحمال الثقيلة عرض المدرسية »

GD تصنيف بالنجوم
تحميل ...

برنامج الاحترار

الموضوع: الرياضة

كبرنامج التدفئة، وأود أن لها أنشطة متنوعة بقدر الإمكان لإشراك مجموعات العضلات الكبيرة. هدفي هو الحصول على استعد العضلات التي تستخدم خلال بلدي تجريب في الصالة الرياضية، على سبيل المثال. انظر المدرسية »

GD تصنيف بالنجوم
تحميل ...

لعب الهوكي على الجليد

الموضوع: الرياضة

قصة

هوكي الجليد هو في الأصل من كندا. بالضبط أين ومتى كان في الحقيقة لا أحد يعرف، لكنه قد يكون في وقت مبكر من العصور الوسطى، عندما الهنود في جنوب كندا الحالية كان يلعب نوعا من لعبة هوكي على البحيرات المتجمدة، ولها فروع منحنية أن العصي. عرض المدرسية »

GD تصنيف بالنجوم
تحميل ...

الرياضية آنذاك والآن

الموضوع: التاريخ ، الرياضة

عاجلا والآن

ما رأيك في عندما تسمع كلمة الرياضة؟ أعتقد أنك تفكر في كبير، ملعب لكرة القدم أخضر مع خطوط بيضاء رسمت حديثا ولاعبي كرة القدم تشغيل ذهابا وإيابا على الكرة لجعل بلادهم أو الفريق فخور. عرض المدرسية »

GD تصنيف بالنجوم
تحميل ...

«أقدم المدرسية -