.nu

المدرسية والمقالات من المدرسة الثانوية
بحث المدرسية

علم النفس

الموضوع: علم ​​النفس

1. عندما يكون الشخص ينتهي في نوع من الأزمة (عند الموت، بتر الأطراف، والمرض، وما إلى ذلك) للخضوع لأربع مراحل مختلفة. الأولى هي مرحلة الصدمة. عندما تشعر بالضيق، القنوط وتشعر إنكار قوي. يعلقها على تخلط بين هذا مع فيلم "عين" يرى أوجه التشابه واضحة. عندما يحصل لينا نعيا، فإنها تصبح غضب والحزن ويبدأ بالصراخ وتهتز. وقالت إنها قد الذعر وإجبار الموظفين على زورق الانقاذ من أن نبحث عن Fröler أكثر من ذلك. على الرغم من أن عمال الانقاذ في السؤال قد تنازلوا عن الأمل. وقالت إنها لا أعتقد أنه كان صحيحا، وتنفي وقوعها. وقالت إنها لا تريد أن تترك القارب حتى وجدوه.
بعد أن هدأت مرحلة الصدمة، وتدخله في ما يسمى مرحلة رد الفعل. هذا عند احتضان الخسارة، إعلان أو أيا كانت. ثم تحصل الأعراض الجسدية وعدم تناول الطعام، لا أنام، وكنت قد ينتهي حتى تصل في الإساءة لأنها تريد إخفاء قلقهم. لينا في هذه المرحلة معظم في السرير والقيام بأي شيء. ومع ذلك، تذهب إلى العمل عدة مرات لأنها في اللاوعي لها يعتقد أنها صحية تماما، وتكون قادرة على القيام بذلك. لكنها لا. أنها تبدأ لرؤية الهلوسة والأوهام البصرية التي تثبت أن صموئيل Fröler اختبار لها. فإنها تصبح في عزلة ونريد فقط أن يكون وحده في كل وقت. وقالت انها لا تريد مساعدة عرضت لأصدقائه.
أما المرحلة الثالثة فهي مرحلة التجهيز حيث، كما يبدو، بمعالجة حدث ذلك. يسلط الضوء على ما حدث ومحاولة في هذا السبيل للحصول على أكثر من ذلك. لينا يبدأ في هذه الحالة لرائحة متعلقات صموئيل. ثم انها يجعل عددا من الأمور التي تسمح تأطير صورة منه لدرجة أنها يمكن أن ننظر إليه على الرغم من انه لم يعد على قيد الحياة. وقالت انها تطلب حفل تأبين في الميناء وانها علامة أنها تريد أن تبدأ تعيش بشكل طبيعي مرة أخرى. يوم واحد عندما تجلس على مقعد في حديقة ويقول "اليوم وكأنه كابوس ندعها تفلت من أيدينا" يدل على أنها قد وصلت إلى المرحلة النهائية، مرحلة إعادة توجيه. حيث يحاول المرء لا نفكر في كل وقت. انها تجعل المهام اليومية مثل أوراق يخدش. ولكن منذ نهاية لينا في بعض إذن نوع من جديد عندما يعود صموئيل. وقالت انها علمت للتو أن يعيش من دونه، وأكثر من ذلك حتى انها يدفعه إلى الماء ثم انتقل في الحياة. تذهب في بعض الأعمال الخيرية، وذلك هو نوع آخر من الأدلة أنها تريد أن تعيش حياة طبيعية مرة أخرى، على الرغم من أنها لم يكن لديها صموئيل där.2. أول شيء أفكر عندما أسمع كلمة الإجهاد هو أنك في وقت قصير، وتحتاج إلى أن تفعل الكثير في غضون فترة زمنية معينة. ولكن أعتقد أن ما أنا وكثير غيرها أعتقد في هذه الحالة صخب. وانها أشياء مختلفة تماما. من الضروري التأكيد لا يكون فقط حول الوقت. فإنه يمكن التأكيد أن لديها قلق الأداء الرائع. غالبا ما يكون هذا النوع من الإجهاد أعرف. المدرسة نفسها وأعتقد هو نوع من الإجهاد. بمجرد الانتهاء من مهمة والتلة بالفعل نمت المزيد من البيانات للقيام به. قد كنت كذلك أبدا السلام. يرجع تاريخ العديد من نهاية مختلفة لتتبع أحيانا يكون هناك فوضى في الرأس. في كثير من الأحيان، والأولوية قد أعطيت بعيدا بعض الأشياء ومن ثم فمن السهل أن لا تعرف ما هو "أفضل" لإزالة. وإنما هو أيضا عامل الإجهاد.
أعتقد أن هناك علاقة بين الإجهاد والإرهاق. وأعتقد أن الكثيرين يعتقدون الآن كثيرا على العمل والمال الذي تجنيه على إعالة أنفسهم. لا يمكن أن يكون العمل في الدبابات على مدار الساعة لثم فإنه لا يزال في نهاية المطاف البدء في العمل كثيرا، والذي يمكن أن يؤدي إلى نضوب. ماذا لو استطاع بعد ذلك يكون لها نشاط واحد أو اثنين ليال في الأسبوع حيث كنت تعرف أنك يمكن فصل هذه المهمة؟ أعتقد أن مستوى التوتر ثم تنخفض قليلا ويمكن للمرء أن يكون قليلا أكثر هدوءا.
يمكنني ان اتصور ان الذين يعملون على الحبال هي أكثر صرامة قليلا مع الإجهاد. أعني، أنهم مرتبطة باستمرار إلى النتائج التي تحتاج إليها لتحقيق. واحد يعيش بعد ذلك تحت شرط المستمر لتحقيق النجاح.
التوتر ليس فقط في قطاع العمل، ولكن هناك في كل مكان وشدد الناس. الشيء الوحيد الذي أعتقد يمكن أن تقلل من الإجهاد هو أنه حالما تشعر بأن مستويات التوتر تبدأ في الارتفاع، ووضع ذلك على قرص مع الموسيقى الجيدة ويجلس أو يكمن تخلد للراحة ساعة واحدة.
هل هناك أي فرق في كيفية الرجال والنساء التوتر؟ عموما، أنا لا أعتقد أن هناك أي اختلاف في عدد الأشخاص من نفس الجنس الذي نشدد كثيرا. ولكن بعض الاختلافات حول كيفية الضغط إذا كنت رجلا أو امرأة، هناك ما يكفي. أعتقد أن الفرق هو لأن الرجال والنساء غالبا ما تستجيب بشكل مختلف من حالة إلى أخرى وكيفية ثم الاستيلاء عليها. إذا، على سبيل المثال أن يكون طرفا فيها، ويجب عليك تنظيف كثيرا قبل ذلك صدقوني أن المرأة سوف تفعل أي شيء للحصول عليه غرامة قدر الإمكان، وشدد على النهاية. الرجال من ناحية أخرى قد يشعرون بأنهم لا يمكن أن تكون أزعجت تهتم كثيرا عن النظافة وسحب ما يزيد قليلا على الأسوأ. لكنهم ربما لا تزال تترك شعور أنه لا يكفي نظيفة ومرتبة ويمكن الحصول على بعض الشيء وشدد به.
هناك شيء واحد أن معظم الوقت بالنسبة للمرأة التي يمكن أن تؤدي إلى الإجهاد. كثير من النساء، ولكن أيضا إلى حد ما تتأثر الكمال الذكور. تستطيع أن ترى نماذج والمشاهير الذين هم "الكمال المطلق" المظهر وتريد أن تبدو وكأنها لهم. ومظهر الجسم ثم يقدم الكيفية التي تريد أن تشعر كشخص وأنه ينبغي أن يكون العكس بالعكس، على ما أعتقد. كيف يمكنك الحصول على الناس ليدركوا أن الجميع حقوق متساوية مع الآخرين أن نرى كيف تبدو لك؟ لماذا ينبغي للمجتمع أن تكون ثابتة حتى على أن واحدا يجب أن تبدو جيدة؟
غالبا ما يكون من النساء الذين يتولون رعاية الأطفال والمنزل، وأعتقد أنها يمكن أن تصبح بسهولة شدد عليه ذلك، هناك الكثير لننجزه إذا كنت تفعل ذلك بنفسك. وغالبا ما يكون من النساء اللائي يتناولن المنزل ومسؤوليتهم لرعاية.
غالبا ما يكون عدد كاف من الرجال الذين يحضرون العمل في الهواء الطلق. وحيث هناك دائما الكثير للقيام به. ويمكنني أن تأخذ الدي كمثال على ذلك. فإنه عادة ما يكون هو الذي يقف للمشاريع الجديدة. بنينا هذا المنزل منذ بضع سنوات، وعلى الفور تقريبا بعد أن بدأنا نبني الباحة الجديد، والآن هو تجديد الغرف التي هي على جدول. جميع المشاريع الجديدة الوقت لرعاية. كان لديه الوقت وأبدا التمتع المشاريع المنجزة.
في مكان العمل، فريق Tejbrant AB، وكنت في الأسبوع 9، شعرت لم الضغوطات واضح. الشيء الوحيد الذي أود أن ثم تكون قادرا على الاتصال للإجهاد، هو أن رئيس الإنتاج يذهب باستمرار الجولة ويدعو العمال أنهم سيعملون عندما يقفون والدردشة في كل وقت. أعتقد أنك يجب أن يكون لديك الوقت لاتخاذ بعض فواصل صغيرة بين الحين والآخر. انه من الصعب الاستمرار في التركيز في العمل عدة ساعات في المرة الواحدة. والتحدث مع بعضهم البعض مجرد القيام أن المزاج الاجتماعي piffas قليلا ويقلل من الإجهاد، وبدلا من الزيادات.

3. القلق، والرهاب ومختلف الهواجس هو موضوع صعب التعامل معها، على ما أعتقد. فمن موضعي للغاية والكثير لتقوله حول هذا الموضوع. اعتقد ان كثيرين يعانون من هذا. واجه القلق سبيل المثال من مجرد الذهاب إلى المدرسة. أنه من غير المألوف أن زملاء ينفعلون قبل الاختبار. تريد حتى لتحقيق نتيجة معينة ولكن لا تزال تشعر بأنك لم يكن لديك ما يكفي من المعرفة لتحقيق ذلك. أنه في مثل هذه الحالات، والجلوس نصف الليل محاولة سد العجز في ما لا يمكن للمرء أن أصدق أنني لست حلا جيدا. متى إلا نفسه أكثر متعب للاختبار. الحل أعتقد هو لنشر فرص التعلم لعدة أيام بدلا من حشو كل شيء الليلة الماضية. ونطلب من المعلمين إذا كنت لا تستطيع، أعتقد أنها فكرة جيدة. معظم المعلمين هم بعد كل استيعاب جدا ويمكن أن يفسر بطريقة جيدة.

هناك عدد لا يصدق من أنواع مختلفة من الرهاب. يمكن للمرء أن يكون رهاب المرتفعات، والظلام، ومساحات مفتوحة، وما إلى ذلك لدي ارتفاع رهاب. ومن المعروف أيضا باسم رهاب المرتفعات وهذا يعني أنني لا يمكن التعامل معها كونها على ارتفاعات عالية، مثل لوحات الغوص عالية، السقالات، في الهاوية الخ أنا أعرف واحد لديه رهاب الظلام، nyctofobi. وعندما pratad معها في ذلك اليوم، وقالت أنه أصبح أسوأ منذ أن سمعوا عن مقتل إنجلاندر. انها لا تستطيع الخروج في الغابة وحدها بعد الآن، وتخيل الكثير من الأشياء الفظيعة عندما قبلت أن تنام.
الرهاب تأتي بدرجات وأشكال مختلفة. بعضها أقل حساسية من غيرها، ولا يمكن أن ننكر ذلك. سيكون هناك دائما أشياء كنت حساسة ل.
وفيما يتعلق الهواجس، وأعتقد أن الجميع كان أساسا في مرحلة ما نوعا من الأفكار الوسواسية. لدينا كل طقوس معينة في الصباح، على سبيل المثال. إذا كنت لا تفعل أشياء في ترتيب معين، ويعتقد أن هذا اليوم سوف تذهب إلى الجحيم. أعتقد أننا كثيرا ما نخلط بين الدوافع بالخرافة. بعض لا يمكن أن يستمر على ما يسمى A-الآبار دون الحصول على أي نوع من القلق. يجب على الآخرين أن يسيروا على نفس الجانب من كل من القطبين وأصدقائهم إذا أريد لها أن تظل الأصدقاء. نعم، كان هذا فقط بعض من الأشياء التي كنت قد سمعت من زملاء الدراسة. وهناك العديد من الهواجس والدوافع من هذه. لكنه لا يملك الدوافع الحقيقية لذلك أن كنت تعاني منها، ثم هو أكثر خطورة. ثم الأفكار تتداخل مع الحياة اليومية تماما. فإنه قد يعني أن واحد يفقد وظائفهم، في وقت متأخر غالبا ما تكون هلم جرا. إذا كان لديك مثل هذه الأفكار والإجراءات، لذلك يجب عليك طلب المساعدة الطبية للحصول على بعيدا عن ذلك. تذهب بعد ذلك من خلال بعض العلاجات للتخلص منها.

4. أعتقد أن الجميع في مرحلة ما من الحياة ورأى أو يشعر أنواع مختلفة من المحن في الحياة. كنت تشعر بائسة عموما. فإنك قد انتهت ربما حتى في شكل من أشكال الاكتئاب يمكن أن يكون من الصعب جدا الخروج. شعرت منذ فترة يوم حزين للغاية لفترة طويلة وأبدا يبدو للحصول على أفضل. ذهبت لسنوات، والتفكير الأفكار الغبية عن نفسي. كانت هذه الأفكار صعبة للغاية لمراقبة وقتلت ما يقرب لي تماما. في النهاية، بدأت أتساءل لماذا حتى موجودة على الأرض. شعرت ببساطة مختل عقليا. الآن تشعر أنها السماوات الشكر بأنني اتخذت نفسي للخروج من الوضع. لم أكن طلب المساعدة لذلك وقالت انها فقط لعدد قليل وأنا أعلم. وأعتقد أن جعلت من أسوأ. للحديث عن الأشياء التي يشعر بالألم يمكن أن يكون في بعض الأحيان هو الحل الوحيد. في البداية لا اعتقد على الاطلاق في ذلك ولكن الآن بعد ذلك وأنا أعلم أنه يساعد حقا أن نتحدث عن مشاكل مع أي شخص تعرفه. أعتقد أنه من خلال الحديث عن مشاعرهم، يمكنك منع المنخفضات العميقة.
عندما كنت في الاكتئاب العميق وغالبا ما الانتحار أيضا، وأحيانا خشن وخفيف في بعض الأحيان. بدءا من الحصول على التفكير في الانتحار، فقد حان الوقت لطلب المساعدة المهنية. كانت أفكار انتحارية وأنا أيضا في بعض الأحيان، وأنه ساعدني كان هناك فكر كيف العديد من الأصدقاء الذين كان من المحتمل أن تشعر بأنها سيئة للغاية إذا كنت انتحرت. لماذا يجب عليهم أن يعانوا لعدم طلب المساعدة للخروج من ذلك؟
الأعراض الشائعة لحدوث كساد أنه حتى عرفت من ledsand ثابت والاكتئاب، من الصعب أن يكون سعيدا والتمتع أنفسهم من شيء واحد يفكر عادة هو مضحك، تهيج كل شخص وكل شيء، انخفض تقدير الذات، وتشعر أنك ISG لا طائل منه، على الرغم من التعب النوم كثيرا.
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب الاكتئاب. كثير من الآباء تزوج في وقت مبكر جدا والعواطف يبرد بعد حين عندما تكون بالفعل كان لديك الوقت لاكتساب أي أطفال. يمكن أن تجعل الأطفال غير مؤكد للغاية ويصعب الاتصال فقط. في مرحلة المراهقة، ومن الشائع جدا مع علاقات حب. ومن المريح جدا وجميلة لبعض الوقت. ولكن كم من هذه العلاقات الشباب عقد على المدى الطويل؟ يمكنك الحصول على جنبا إلى جنب مع أي شخص في موسم والخارج، وعدة مرات الكسارات لقلب شخص ما. هذا يمكن أن تبدأ الاكتئاب. أعتقد أن عليك أن تنتظر مع علاقات حب حتى كنت على استعداد لذلك. متى يكون ذلك؟ حسنا، عندما كنت أشعر أن هذا هو حقا الشريك المناسب وله / لها، أريد أن أعيش مع بقية حياتي. ولكن من الصعب جدا للتأكد من ذلك.
أنت ينشأون في بيئة أسرية آمنة، وأعتقد أن خطر الاكتئاب يقلل إلى حد كبير. عندما تتعلم في تدبر أمرها من خلال المحن بطريقة أفضل.
ثم يمكن للجميع تعاني من الاكتئاب؟ نعم، أعتقد أن كل ما في وسعها ل، بغض النظر عن العمر أو الجنس. خطر الاكتئاب يزيد مع التقدم في السن. كان والدي على سبيل المثال الاكتئاب العميق قبل بضع سنوات. كان الأرق واعتلال الحالة المزاجية أعراض واضحة منه. الأدوية المرض تساعد على جعله أصح مرة أخرى. قد يكون من المفيد لافتا إلى أنه عندما كنت قد حصلت على الاكتئاب، فمن السهل جدا الحصول على. ولذلك، ينبغي للمرء أن يكون دائما على أهبة الاستعداد.

ناثانيل لارسون

based on 11 ratings علم النفس، و 2.7 من 5 على أساس 11 تقييمات
علم النفس معدل


المشاريع المدرسية ذات الصلة
وفيما يلي المشاريع المدرسية التعامل مع النفس أو بأي شكل من الأشكال المتعلقة علم النفس.

تعليق علم النفس

« | »