.nu

المدرسية والمقالات من المدرسة الثانوية
بحث المدرسية

ماذا يحدث لجسمك عند تناول عشاء مغذية

يمكننا أن يأكل قدر ما تريد والحصول على الكثير من الطاقة، ولكن ما فائدة هذه الطاقة ل؟ لماذا يجب أن تأكل بعد تجريب؟ والسبب واحد يتعب إذا كنت لا تأكل وجبة الإفطار السليم؟ نحن نعلم جميعا أن كنت مضغ مع أسنانك، ابتلاع وبعد ذلك سوف تبدو وكأنها البراز، ولكن كيف عشاء واحدة من خلال الجسم كله؟
كل الطاقة التي نستهلكها يذهب إلى استخدام العضلات، التنفس، والهضم klart- ذلك. وغني أيضا إلى التدريب، وبناء العضلات اللازمة من البروتين، وانها وجدت في الغذاء.
تتعب إذا لم تكن قد أكل الفطور السليم لأنك لم تأخذ أي الطاقة وأكلنا قبل أن نضع وقد قضى أنفسنا. بقية يمكنك أن تقرأ عن أدناه.

الفم: مستعملة ولكن مساعدة للأسنان من أجل جعل الطعام الذي نأكله إلى أجزاء أصغر بحيث يمكن بعد ذلك أن تكون مختلطة مع اللعاب. هذا هو دوري الدرجة الاولى. لذلك لا ينبغي لنا أن اسقاط بيروكسيد الهيدروجين مادة خطرة، وهو تآكل لكمية كبيرة، ونحن الكاتلاز في اللعاب ان ينهار فوق أكسيد الهيدروجين في الماء والأكسجين. مع مساعدة من اللعاب وتبدأ تدهور الكيميائية، اللعاب يساعد على ذلك أن الطعام سيكون من الأسهل على ابتلاع. عندما يتم الانتهاء من التحلل الكيميائي وقد نشا في الأطعمة مالتوز، وهو نوع من السكر الذي هو جزء من السكريات. عندما يتم ذلك، سوف نقوم بعد ذلك ابتلاع ونحن نفعل ذلك عن طريق استخدام اللسان يدفع الطعام نحو الحلق. الغذاء تنخفض خلال المريء (المريء) الذي يستخدم العضلات التي العقود وللغذاء وصولا الى المعدة التي هي المحطة التالية، والطريق 25CM يأخذ دقيقة وينقسم إلى ثلاثة أجزاء مختلفة.

المعدة: الطعام يمر عبر الفؤاد من المعدة. هناك، المهروسة والأغذية المخلوطة مع عصير المعدة كما عقد الداخلي حمض الهيدروكلوريك والإنزيمات. الانزيم في هذه الحالة هو البيبسين. الانزيمات أجزاء من البروتينات الغذائية إلى جزيئات أصغر حتى كل شيء أصبح الهريسة. هناك حامض الهيدروكلوريك لا يكفي كما تكون المعدة المضطربة. هذا هو عادة بسبب الإفراط في تناول القهوة والكحول والسجائر أو من التأكيد. الأسباب التي تؤدي إلى الغشاء المخاطي في المعدة لا يمكن أن حمض الهيدروكلوريك، وتشمل الآثار السلبية ارتفاع ضغط الدم. يهرس الطعام يستغرق حوالي 3 ساعات وقبل أن يخرج إلى الأمعاء كغذاء يمر عبر بوابة المعدة لذلك ليس كل شيء سيذهب مباشرة إلى الجهاز الهضمي، وأنه أخرج في أجزاء.

الكبد: احتياطيات الجسم وتنقية دبابة، مما يجعل بعض الموضوعات بحيث لا تضر الجسم مثل الكحول أو النشادر. جلبت اثنين من المواد التي يتم إجراؤها ومن ثم إلى خارج الجسم أثناء البول.
الكبد يطهر الدم من المواد غير المرغوب فيها بنقلهم إلى الأمعاء جنبا إلى جنب مع الصفراء. الموضوعات المضمنة مع براز من جسمنا. أمثلة من مادة غير مرغوب فيها وgallfärgen، وblidas من خلايا الدم الحمراء القديمة المتدهورة، و. وgallfärgen أنه يعطي بو اللون البني لها.

الكلى: وهنا يتم تنقية الدم، فإنه يذهب إلى الكلى عن طريق الشريان الكلوي ثم انخفض إلى blodkärlsnystanet أن تنقية هو من خلال. ومع ذلك، لا تعمل السفينة من الكلى بأسرع كل الماضي السائل المتدفق وخلايا الدم وبروتين موقف لفترة من الوقت.
كل الماء والمواد المطلوبة بصورة رسمها في الجدران لاصق الكلى والعودة إلى الدم. وكان لا يزال يمر فقط عبر والتغيرات أن يكون البول.

الآن نأتي إلى الأمعاء الذي ينقسم إلى قسمين رئيسيين، الأمعاء الدقيقة والقولون. الأمعاء لديها مهمة ازالة جميع المواد الغذائية التي لا تحتوي على أي احتياجات الجسم närningsämnen. ولكن أولا يأتي الاثني عشر.

اثنى عشر: الطعام يذهب من بوابة المعدة إلى الاثني عشر. هناك، والصفراء، وعصير البنكرياس والانزيمات وتحتوي على درجة حموضة 8.8 بحيث يصبح بيئة محايدة للأحماض لعدم تآكل جدران الامعاء. جميع الانزيمات تشترك أشياء مختلفة وقطع الدهون الليباز (الدهون) ويجعل من أجزاء Minde وفواصل كيناز البروتين أسفل البروتين إلى الأحماض الأمينية. العفج هو حول ما دام المريء، حوالي 25cm طويلة.

الأمعاء الدقيقة: هو أطول tarmdel لدينا مع خمسة أمتار لها. عندما تعمل العضلات، الجلوس حول القناة الهضمية، والكامل للغاية. عندما كنت ميتا يصبح الأمعاء يصل إلى عشرة أمتار لأن الجسم لا يعمل وجميع عضلات الاسترخاء.
عندما يأتي الطعام إلى الأمعاء الدقيقة تختلط مع العصارات الهضمية التي تجعل كل شيء يحدث تدهور المتدفقة والأخير سهلا.
الكربوهيدرات تصبح الجلوكوز استخدام الطاقة ويتحول الدهون إلى أحماض دهنية.
الزغب في داخل الأمعاء وهناك لتناول العناصر الغذائية والفيتامينات هي الأطعمة التي تتناولها وجسمك الانهيار. الزغب يجلس على الأنسجة المخاطية التي تغطي بدورها جدران الأمعاء الصغيرة بأكملها.

الأعور: جزء طويل 10CM للأمعاء والتي تقع بين الأمعاء الدقيقة والقولون كنوع من الدرج. هو أيضا هيئة أننا نستطيع أن نعيش بدون، كما أنه لا يجد سمة رئيسية بالنسبة لنا البشر.

يتم سرد كافة المياه أن الطعام جلبوا معهم في رحلتهم الآن: القولون. الأجزاء المتبقية من الطعام الذي الجسم غير قادر على يستغرق فترة تصل بطريقة أو بأخرى تصبح عندما مضغوط كتلة. هذه الكتلة (وتسمى أيضا أنبوب) ثم في نهاية المطاف في المستقيم، حيث يتم إفراغ عندما تذهب إلى الحمام.
أخذت هذه العملية برمتها حوالي يوم واحد. ولكننا نعلم أن الغذاء لا اذهبوا مباشرة من خلال الجسم ومن ثم الخروج، فإنه يكسر القاع وأصبحت العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن. لماذا نحن في حاجة إليها؟

أولا وقبل كل شيء، نحن بحاجة إلى الأوكسجين إلى جميع تكون قادرة على التجول في جسمنا. الدم باسترداد الأكسجين ويترك ثاني أكسيد الكربون، لهذا العمل، لدينا مجموعات صغيرة في الرئتين تسمى الحويصلات الهوائية. لديهم يبلغ قطرها 0.1 ملم، ولها شبكة صغيرة من نفسها، وتتكون شبكة من الشعيرات الدموية التي تتكون من خلايا مسطحة. الدم الواردة في الشعيرات الدموية وتبقي داخل الهيموجلوبين (المادة التي تعطي الدم لونه الأحمر، والحديد عقد الداخلي) ويستغرق ما يصل وترك الأكسجين، في هذه الحالة التحميل.
يعود الدم الغني بالأكسجين إلى القلب من الرئتين، أولا من خلال الأذين الأيسر، ثم يبحر رفرف وإلى البطين الأيسر حيث يتم ضغط الدم ويتم نقل الدم من خلال رفرف وردت خلال نفس العملية يتم فتحها تلقائيا. ويعهد القلب لأقوى عضلة كل الجسم.
بعد هذه الرحلة القليل يذهب كل الدم في الشريان الأورطي، وتسمى أيضا الشريان الأورطي. هذه الأجزاء الوريد ضخمة بعد قليلا صعودا وتصبح الشرايين. على الرغم من أن الشرايين تصبح أصغر وأصغر، وتصبح في النهاية إلى الشعيرات الدموية تتكون من خلايا لوحة تحمل، وهذه تنقل الدم إلى جميع أنسجة.

البروتينات: كما وجدت في المعكرونة واللحوم والحليب، ويستخدم لبناء كتلة العضلات تتكون من الخلايا. هي أيضا جزء من خضاب الدم والهرمونات. يرصد هذا الموضوع يتكون من الأحماض الأمينية ويوجد في العديد من مجموعات مختلفة، تمسك الأحماض الأمينية معا حتى يتم تقاسم الطعام في المعدة والأمعاء. فهو في الشعيرات الدموية في جميع أنحاء الأمعاء كما يختار الدم يصل الأحماض الأمينية وتلك توزيعها على مختلف أجزاء الجسم.
البروتين هو أيضا جزء من:
الانزيمات التي استخدمناها انهيار النشويات
لدينا الأظافر والجلد

الكربوهيدرات: هو الاسم الذي يستخدم لتعريف جميع السكريات، كيف تبدو. واحد أو عدة مجتمعة.
الجزيئات واحدة، على سبيل المثال، الجلوكوز والفركتوز، لأنهم لم يكن لديك لتكون مشتركة من قبل الإنزيمات في طريقها من خلال الأمعاء لذلك فهي تذهب مباشرة إلى أسفل وإلى الدم. يمكنك الحصول على الطاقة سريعة.
جزيئات جنبا إلى جنب مثل النشويات الموجودة في البذور والبطاطس، والسليلوز (وجدت في جدران المصنع يتكون من الخلايا). السليلوز لا يمكن تقسيمها، لكنه لا يملك النشويات بحيث تصبح الجزيئات واحدة، وهذا يستغرق وقتا أطول، وبالتالي يجب علينا أن لا حق للطاقة بعد أن أكل. إذا كنت تأكل الكثير من الكربوهيدرات من يصبح جسمك يمكن أن تستهلك من الطاقة على شكل تخزين الدهون.

الدهون: هل أن الجسم يستخدم كمخزن للطاقة، والدهون هو أكثر نشاطا بكثير مما هي الكربوهيدرات.
هل تشعر أن تبدأ في الحصول على القليل حول المعدة، فإنه ليس كذلك بالضرورة أن الافراط في تناول الطعام، ولكن لا تزال لديها أعلى RDI (موصى به المدخول اليومي) مما هو مطلوب ويتم تحويلها الى دهون أن يستقر حول الأمعاء. ينبغي للمرء أن لا ننسى أن الدهون المستخدمة في أكفنا إلى وسادة الصدمات والحرارة في الجسم عندما يكون باردا. الدهون هو توفير الطاقة.
الجميع يعلم أن السمن والزبدة وزيت الطهي داخل تبقي الدهون ولكن هناك الكثير من الأشكال الأخرى. الدهون الحيوانية هي واحدة من النماذج والدهون في الحيوانات، على سبيل المثال سمك السلمون والخنازير. ولكن هناك فرق بين الدهون من لحم الخنزير والدهون من الأسماك وذلك لأن الدهون من الخنازير يمكن كلس الأوعية الدموية لدينا والدهون من الأسماك تمنع هذا.

المعادن: هناك حاجة للحفاظ على الجسم على الساقين. المعادن الأكثر شيوعا هي الحديد (الكثير من الهيموجلوبين)، الصوديوم (ضبط توازن السوائل في الجسم لدينا وضغط الدم).

الفيتامينات: بعض منهم هي جزء من الانزيمات. لا ينبغي في حد ذاته الحق في مبلغ / تناول طعام متنوعة بما فيه الكفاية أمر شائع، خصوصا في البلدان ذات الفقر، أن تحصل على الأمراض.
ومن المهم أيضا أن نعرف أن جميع الفيتامينات ليست إيجابية. كنت تأكل مقدار الخطأ (أي كثيرا) من A، D، E و K، وتلف الكبد لأنه لم يتم إطلاق سراح هؤلاء مع الهرة. B و C، يمكنك أن تأكل قدر من أي شيء. تم العثور على الفيتامينات في الخضروات، والدهون، والخبز الخشن والمكملات الغذائية في شكل أقراص.

الماء: إذا كنت مريضا، ولا يمكن الحصول على الطعام لديك لشرب الماء، والشيء نفسه في بعض الأمراض مثل الإسهال ومشاكل في المعدة (الأمراض التي تكون سائلة).
تمتلئ 2/3 أجسادنا بالماء يجلس جنبا إلى جنب مع الخلايا.

دائرة الغذاء ومن الأدوات التي هي سهلة الاستخدام في اختيار الأغذية. يجب أن تأكل شيئا من كل جزء كل يوم للحصول على نظام غذائي متنوع حقا، وحسن ومغذية.

فريدا AHLSTROM

based on 43 ratings ماذا يحدث لجسمك عند تناول وجبة مغذية، و 2.7 من 5 يعتمد على 43 تقييمات
معدل ماذا يحدث لجسمك عند تناول عشاء مغذية


المشاريع المدرسية ذات الصلة
ما يلي هو عمل المدرسة التي هي حول ما يحدث لجسمك عند تناول عشاء مغذية أو بأي شكل من الأشكال المتعلقة بما يحدث للجسم عند تناول عشاء مغذية.

3 الردود على "ماذا يحدث لجسمك عند تناول عشاء مغذية"

  1. البريطانية في 26 يناير، 2009 في الساعة 8:29 #

    مهلا، كنت قد كتبت upsats كبيرة وسأستخدم جزءا منه عندما يجب أن تكتب لي أن hemprovet. ولكن "يعود الدم الغني بالأكسجين إلى القلب من الرئتين" التي تحتاج إلى القيام به على لا مبالاة خاطئ لأنه الاوكسيجين جيدا يترك الدم في الرئتين؟

    // البريطانية

  2. Dartagnan في 25 أبريل 2010 في 15:37 #

    مكتوب بشكل جيد جدا!

  3. باتريك في 27 مايو 2010 في 22:20 #

    كان عينة هذا الثلاثاء ويوم الاثنين جلست هنا دون كتب أو أي شيء، ساعد كثيرا. حصلت VG في العينة. شكر :)

التعليق ماذا يحدث لجسمك عند تناول عشاء مغذية

« | »