.com

Ve škole a eseje od střední školy
Hledat ve škole

Mentální trénink

Co je to mentální trénink? Podle mě je mentální trénink pro svou mysl, aby byla schopna vyrovnat se s buď fyzické nebo psychické zátěži. To může být podle mě být cokoli od přijetí negativní kritiku et dobré mluvit, aby se zasadila se k limitu v pevnostním kontextech, např přinutit se k tomu v té poslední pushup, když máte pocit, že nemůžete zvládnout víc. Také si myslím, že existují různé kategorie mentálního tréninku, v podobě vědomé a nevědomé jeden.

Následující jsem našel na internetu a musí ukázat různé chápání mentálního tréninku: - Stefan Klee, licencovaný Mental Trainer "Mentální trénink je nástrojem změny a dopad na vlastní osobu.".

Takže, kdo používá mentální trénink? V snadný způsob, jak odpovědět na to je opravdu jen říct, že každý dělá to! Všechny myšlení a cvičit tak vzhlédl jeho psychiku. Nicméně, pokud je třeba provést výběr z mé vlastní interpretace duševní trénink, který dostane dav trochu méně. První velká skupina, budete zřejmě muset převzít sportovce. Boxer musí být schopen, že pryč všechny bolesti. Vysoká propojka musí být schopen vidět v hlavě, že může mít výšku Tour de France - Cyklisté musí zvážit, co může překonat v zájmu zachování sebe. Mentální trénink bude mít vždy směřovat k tomu. Bez dosažení cíle, žádné velké úspěchy a bez duševní cvičení se dostanete pravděpodobně ani čtvrtý stupeň.

Jiní, kteří mají používat mentální trénink do značné míry je prostě skvělá a obyčejná dělnická třída. Nejen, že aby bylo možné vyjít z těžkou syndrom vyhoření, ale také řídit, aby dokonce dostat do práce na té strašné pondělí ráno. Podle mě je rozdíl na sportovce a dělnická třída, že bývalý je vědom jeho duševní cvičení na rozdíl od druhé.

Jak to funguje? Podle mě se dostanete na mentální trénink prostřednictvím zaměření. Zaměřuje se sám dost, takže máte jistější a mohou snáze vidět svého cíle před sebou. Je to docela hodně jako mít lhát. Ležící muž proti muži vyskočil deset metrů do vzduchu dost časů věřit v to, abych na konci.

Podle Stefana Klee by tréninkový program, jako je duševní sledovat strukturu zahrnující relaxaci, självförtroende-, målbilds- a tvořivosti školení. ¹

based on 3 ratings Mentální trénink, 3,2 z 5 na základě 3 hodnocení
| Více
Hodnotit Mentální trénink


Související školní projekty
Níže jsou školní projekty, které se zabývají duševní cvičení nebo jenž je v žádném případě v souvislosti s mentálním tréninku.

Komentovat Mentální trénink

|