. Τώρα

Σχολική εργασία και δοκίμια από το σχολείο δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης
Αναζήτηση για σχολικά έργα

Εκπαίδευση

Να 'σαι καλά σε β "rjan
Πώς να "nv" ljer να tr "na s † 's σημαντικό να παίρνετε το εύκολο ib" rjan,
και "πάτωμα μπανιέρα" μείγμα σταδιακά. Διαφορετικά ενδέχεται να τους μυς και τους συνδέσμους
γίνεται "veranstr" είναι κλειστά, με tr "ningsv" rk ή ζημίες στ "αποτέλεσμα.

Γυμναστήριο tr "και styrketr" TION

Οι γυμναστήριο πάτωμα "επάνω" δεξαμενές σας στ σώμα "Κ † ζα εκτελέσει την" ra ένα l "ngre
εργασία. Ένας όροφος "όταν hj" ΠΕΣ και τους πνεύμονες. Η στ σώμα "Κ † ζα να λάβει το οξυγόνο
"Οι δεξαμενές. Αν θέλετε να "ka κατάσταση πρέπει v" επιλέξετε ένα υποκατάστημα "που είναι tter s † † m Πολλοί από
μύες στην εργασία, όπως η κολύμβηση ή σκι † φύλλο.
Στο styrketr "μέχρι το έργο τους μυς με το μεγάλο mostst † † nd m" jligt.
† Δ 's ο b "st στους χρήστες« Πάντα n † πήρε ταχυτήτων τύπου Skivst † ng ή αλτήρες.
Η g † † r επίσης καλό να tr s 'με το βάρος του σώματός τους, όπως ARMH "ασκήσεις,
πεζοπορίες «β» kn και β † llyftningar. Styrketr "επάνω" κλειδί r f "s στην κοιλιά και
ραχιαίων μυών.

Ζημιές σ. μύες †

Αν ένας μυς Tee "TTS f" είναι ένα πολύ ισχυρό σ. † μπορεί να αντέξει το άγχος tr † όπου η
ζ † s "σύνδεση και δ †, μπορεί να είναι μια bl" καθαριότητα στους μυς.
Ν "είναι ένας μυς παραμένει σε συνεσταλμένη l" δίνοντας ονομάζεται «κράμπες».
"Ryggv" RK ". Ν "είναι οι μύες της πλάτης δεν μπορεί να ενοχλούνται h † θα δημιουργήσετε αντίγραφα ασφαλείας σωστά
στ † l r το "w tt" rk της συνεδρίασης ή st † rl "ΚΙΕ. Κάποιος μπορεί † δ tr 's up
π.χ. μύες από το κολύμπι.
«Οσφυαλγία". Συχνά εξαρτάται p † ρήξη ή σε σπασμό των μυών † κυβέρνηση της Νιγηρίας ή
ένα muskelf "ste. Η αιτία "είναι συχνά βαριά ανύψωση με λάθος τεχνική και όχι
n † κάτι λάθος στο σκελετό ¨
Αν σηκώσετε r "tt" κίνδυνος s f "r τραυματισμό † s δεν είναι μεγάλη. Βλ. σ. powerlifters †
πώς η ώρα † Ller πίσω και kn na 'n "r σηκώνουν

based on 2 ratings Εκπαίδευση, 2,8 από 5 με βάση 2 βαθμολογίες
Κατάρτιση ποσοστού


Σχετικές σχολική
Το παρακάτω είναι το έργο σχολείο είναι για την κατάρτιση ή με οποιοδήποτε τρόπο σχετίζονται με την εκπαίδευση.

Σχόλιο Εκπαίδευση

« | »