Comida

Introducción

He optado por trabajar sobre la energía en los alimentos, porque quiero saber cuánto energía que se obtiene para los distintos tipos de alimentos. ¿Qué tipo de alimento proporciona la mejor energía y cómo me puse la energía de los alimentos que como. ¿Hay otras maneras de obtener el poder y la energía en?

Puedo cocinar algunos alimentos, pero sobre todo comida rápida. ¿Qué hace la comida que cocino? ¿Qué puedo obtener energía a partir de ella? ¿Cuánto tiempo o poco tiempo, he medido en los alimentos que como?

Lo que sé sobre el tema es que si comen comida rápida me da hambre otra vez más rápido, pero si he comido una buena comida, como cocinar en casa así que me siento más mesurado. ¿Por qué compramos la comida rápida? ¿Es porque usted piensa que es más barato o es para ahorrar tiempo? ¿Por qué tan muchos programas de televisión que hablan de lo que comemos y cómo comemos los alimentos equivocados. Nosotros, en los países desarrollados es cada vez más espesa todos los alimentos que comemos mal. Sería mejor invertir en el aprendizaje de cómo los diferentes tipos de alimentos nos da energía, y cómo nos sentimos después de comer alimentos diferentes.
Quiero saber lo peligroso que es a la comida rápida. Debemos elegir los alimentos de la energía más alta para sentirse bien.

La comida que recibe en la escuela
- ¿Tan bueno es?
- ¿Hay suficiente energía en él para que manejemos un día entero?
- Gran parte de los alimentos que recibe en la escuela es, por supuesto, semi-terminados, y que es el tipo de alimentos que debe evitar.

¿Por qué está creciendo restaurantes de comida rápida como las setas? Tenemos gente menos y menos tiempo para pensar en reunir la energía, que acabamos de quemar energía y cómo nos las arreglamos para hacer todo lo que queremos.

¿Qué sucede si usted no come sano?

Consumir una dieta buena y saludable nos hace sentir bien, las enfermedades relacionadas con la mala alimentación impediría. Hoy en día hay muchas enfermedades que están relacionadas con los malos hábitos alimentarios, como la obesidad, la hipertensión, enfermedades cardiovasculares, la diabetes. Muchas de estas enfermedades han aumentado considerablemente en los últimos 10 a 20 años porque muchas personas tienen hábitos incorrectos el comer. dieta equilibrada es comer bien, como la carne, el pescado, las verduras, las frutas son alimentos que deben incluirse en la dieta. Comer tres comidas al día más un refrigerio hace que tenemos nosotros dentro de la nutrición y la energía que necesitamos. Comer menos grasa saturada que es bueno para el cuerpo.

Hoy en día hay muy pocos dispuestos a dejar que los ingredientes buenos en sí mismos, muchos de los platos cocinados que contienen demasiada grasa y azúcar. A menudo hay muchos carbohidratos rápidos en la comida chatarra y eso significa que se convertirá en hambre de nuevo después de comer el tipo de comida. También hay a menudo una gran cantidad de grasa saturada en estos productos.

La mayor parte de la grasa que comemos se oculta en el queso, crema, chocolate, patatas fritas, pasteles, repostería.

¿Por qué debo comer muchas frutas y verduras?

Las frutas y verduras son las sustancias que son buenas para comer por ejemplo. Las vitaminas, antioxidantes, flavonoides y fibras. Las frutas y verduras, hay una gran cantidad de hidratos de carbono y con la ayuda de estos para que podamos llevar una buena dieta variada. La dieta es equilibrada para que haya una cantidad moderada de grasa, carbohidratos y Portein. Una recomendación de la Agencia de Alimentos es que usted debe comer 250 gramos de frutas y 250 gramos de verduras al día. Qué comer tubérculos como la col, las zanahorias, el brócoli es bueno en vez de elegir los pepinos y los tomates contienen mucha agua. Las frutas y las verduras contienen fibra, que nos permiten obtener un nivel estable de azúcar en sangre y por lo tanto un mejor nivel de energía, tanto física como mentalmente.
¿Come carbohidratos de absorción rápida o lenta que proporcionan energía a?

Los carbohidratos se encuentran principalmente en pan, pasta, arroz, patatas, frutas y verduras.
Los carbohidratos son el combustible principal del cuerpo. El cerebro necesita hidratos de carbono a la función y el cuerpo necesita para construir las células. Si usted come carbohidratos suficientes para seguir jugando más pequeños. Los hidratos de carbono incorporado a diferentes velocidades en el cuerpo para una rápida y lenta. Lenta carbohidratos que se encuentran en los frijoles, legumbres, pasta, arroz y patatas.
Rápida carbohidratos que se encuentran en dulces, refrescos, mermeladas, pasteles, bollos, galletas y pan blanco. Rápida carbohidratos nos dan una patada rápida, pero significa que se cansará de nuevo. Se debe a que nuestra insulina se levanta rápidamente, pero se quedan con la misma rapidez de nuevo. Pero si usted come carbohidratos lentos impresión duradera que ya no estamos satisfechos y podemos conservar la energía por más tiempo.

Si en lugar de elegir un semi-terminados de Findus, ¿cuánto tiempo fue la energía, entonces?

Mucha de la comida rápida contiene demasiada sal, tipo equivocado de grasas, hidratos de carbono errores, y puede tener deficiencias en los nutrientes claves. N, las hortalizas de fruto o de raíz, sin añadir los potenciadores del sabor y otros productos menos nutritivos. Uno de los problemas es que lleguemos a un impulso de alta energía cuando comemos comida rápida, pero también estamos rápidamente hambre de nuevo y entonces es fácil llegar a un aumento de velocidad, como el chocolate o el caramelo para hacer frente al resto del día, es absolutamente no es bueno. La insulina se va montaña rusa y la hace más difícil trabajar, por ejemplo en la escuela. El cuerpo entonces almacenar la grasa del chocolate en nuestro cuerpo y de la que forma en el cuerpo de la grasa en nuestros cuerpos.
Si usted fuera a comprar una caja Findus listo el almuerzo y encontrar que los alimentos está flotando en la grasa, debe abstenerse de él, en vez tomar un sándwich de graves y una fruta o vegetal que se puede mantener por más tiempo. Así que la sensación de que estamos empezando a cansar y la energía comienza a correr más rápido si vamos a elegir la comida rápida.

¿Qué gasto de energía tienen actividades diferentes?

el uso de energía aproximado de las distintas actividades se puede encontrar aquí en una hora de actividad:

Actividad KJ kcal
Todavía trabajando en la computadora 210 50
Limpieza de 840 200
Senderismo (5km/tim) 300 1260
Dance 1260 300
Natación (20 m / min) 350 1470
Jardinería 1680 400
Gimnasia 2100 500
Ciclismo (16 km / h) 500 2100
Ejecutar (10 km / h) 960 4032
Ejecutar (16 km / h) 4790 1140
El entrenamiento de fuerza (medio) 300 1260
Tabla: Consumo de energía en las diferentes actividades por hora, si usted pesa 60 a 70 kg.

Nuestro modo de vida nos afectan negativamente, por ejemplo?

• Que comemos alimentos que contienen más grasa
• Que comemos irregular
• Que estamos estresados
• Que estamos avanzando un poco
• Trabajo sedentario
• La comida rápida

¿Por qué compramos comida rápida, cuando todavía no me da ninguna energía?

Hoy no tengo tiempo con todas las de 24 horas sin la necesidad de priorizar. Una madre o el padre a los hijos en la guardería o en la escuela luego ir a sus puestos de trabajo que hoy en día suelen ser sedentarios. En el trabajo, queremos captar lo más posible durante las horas que estamos allí. Se selecciona una comida rápida como McDonalds o perros calientes o simplemente una taza de café. Al finalizar el día, niño cansado al kindergarten se apresura a Ica o Mac Donald y comprar algo que sea rápido de preparar. Esto también afecta a nuestros hijos. No pueden soportar una sesión de entrenamiento conjunto, con apenas una hamburguesa en el estómago. Después del entrenamiento hambre otra vez, la madre no puede llegar a cocinar en la noche, así que le ordenó a casa tal vez una pizza. Debido a que es rápido carbohidratos en la pizza, los niños rápidamente hambre otra vez, entonces puede ser un sándwich antes de que sea hora de dormir. Esta comiendo los alimentos equivocados no son buenos para los niños es fácil llegar a ser niños con sobrepeso.

Una de las razones por qué las personas son tan gruesas como el sitio web de consulta médica, es que muchos de nuestro trabajo es sedentario, nos dirigimos hacia atrás y adelante a trabajar en lugar de andar en bicicleta o caminar si tenemos oportunidades. Todos sentados en frente de la televisión y el ordenador también puede ser la causa.

Antes era más común con el trabajo manual, lo que hizo que quemamos grasa incluso durante las horas de trabajo. Era más común con alguien que se dedica amas de casa y cocinar mucho más tiempo y no había lugares de comida rápida tantos para ir a restaurantes eran demasiado caros para la mayoría de la gente. No había intereses de ocio para las personas que pasaron parte de su tiempo.
No hay ningún momento en que quiere volver.
Veo una conexión con él, por ejemplo, no son tan numerosos restaurantes de comida rápida, alimentos de publicidad de la energía densa con los bajos precios que hacen que sea fácil para ellos comprar a menudo. Para una gran parte del tipo de alimentos no es bueno para nuestra salud. hogar pobre y un ambiente escolar nos afectan. Por ejemplo, los padres no tienen tiempo para cocinar, sin hijos a su lugar podrá tomar un bocadillo en la noche que no es suficiente. Que no se coma un buen desayuno, hacer que la energía no dura toda la mañana hasta que la comida se sirve bamba.
Un plato de 8 a 10 pommesfritts, tiene el valor de la energía misma como un todo con verduras ricas en mate. ¿Cuál es el más largo de la placa de saturar qué te parece? Sí, por supuesto, su plato con vegetales y, por supuesto, obtener el máximo de energía de la placa anterior.

Lo que he descrito, son algunas de las diferentes causas que influyen en que elegimos para comprar comida rápida, ¿cómo podemos seguir el ritmo de todo lo demás tenemos que hacer.

¿Tiene la obesidad energía buena o mala?

La obesidad es una enfermedad que se puede heredar la capacidad. Mala comida que comemos puede también proporcionar la obesidad. Si usted come más alimentos de las que quema, así que de inmediato pueda aumentar de peso y luego lo puede llevar a enfermedades peligrosas.
La obesidad puede medirse utilizando el llamado índice de masa corporal IMC, y donde cuentan con una medida de la relación entre la longitud y el peso.
La grasa es importante para el cuerpo pero no en cantidades demasiado grandes. La mayor parte de la grasa debajo de su piel, pero también hay muchas veces en el exterior la mayor parte del estómago. La grasa abdominal es la más fácil de convertir a la energía cuando el cuerpo lo necesita. Pero la grasa no es sólo mala también se utiliza a los golpes y el frío.
La obesidad aumenta el riesgo para muchas personas a contraer enfermedades que aquí están algunos ejemplos:

• Presión arterial alta
• La diabetes tipo 2
• dislipidemia
• aterosclerosis, también llamada aterosclerosis
• Los cálculos biliares
• Förfettning de hígado
• El asma
• El ronquido problemas y la apnea del sueño - deja de respirar durante el sueño
• Las lesiones por esfuerzo repetitivo en las articulaciones
• Las complicaciones durante el embarazo
• El cáncer de colon, riñones, vesícula biliar, el hígado y el páncreas
• La infertilidad, es decir, la incapacidad de tener un bebé.

Ratón y cansado despierto o apático en la escuela, tenemos la energía para un día entero en el alimento que comemos?

La diferencia puede depender de lo que come, un tercio de nuestro negocio vendrá de los alimentos que comemos en la escuela. Si nuestro cuerpo se ocupará de la energía que necesitamos para comer modelo de placa en las que la mayoría no lo hacen y por lo tanto nuestro cuerpo energético cada vez menos podemos sostener la escuela.
Las comidas escolares son, por supuesto, un mal arrancado, será menos bueno de acuerdo a algunos estudiantes.
Pero hoy, las escuelas a menudo sirven ensaladas y pan, carne, pescado y patatas, y eso es la buena comida. ¿Por qué los estudiantes no comen la comida? Probablemente depende en muchas ocasiones que los alimentos cocinados en la mañana y luego se envían a las escuelas. Cuando llega, ha perdido su frescura y una gran cantidad de vitaminas se destruyen también. El sabor es bueno, pero ciertamente no se ve lo bueno allí y te hace no tener la comida. ¿Quién hubiera ensalada verde gris pálido y la alimentación, medio derretida o cocidos embutidos, pescado o carne. En las escuelas que tienen su propia tillagningskök comidas escolares ha sido un gran aprecio y más estudiantes están comiendo en estas escuelas. En estas escuelas se observa una mejora en la asistencia escolar y el rendimiento. Los estudiantes de estas escuelas es por lo tanto más reservas de energía en la tarde porque tienen una buena bambamat. Suplente comidas escolares aportan energía y nos hacemos más alerta y más feliz. Cuando creces tanta energía que consume y por qué necesitamos un almuerzo escolar bueno para el cuerpo para poder sentirse bien. También es importante que haya paz y tranquilidad para que se sientan mucho tiempo y comer lentamente, el organismo toma la energía mejor.

Un pensamiento que tengo es, si los estudiantes pueden estaba allí cuando las comidas escolares se preparan o cuando el almuerzo es preparado, sería tal vez más en la escuela creen que pueden influir en el contenido y también sabemos que está implicado y más comería probablemente y disfrutar de la comida que se sirve porque lo han arreglado yo mismo. Si la escuela se eliminarán todos los productos terminados y en lugar de centrarse en los buenos materiales con grasas buenas y que aportan energía muy buena. Cambio de pescado empanado al pescado fresco, las bolas de carne se puede cambiar por cualquier carne picada o por qué no en forma de repollo. Sería un alimentos mejores y más saludables. Es cierto que existen muchos más ejemplos de alimentos que pueden ser cambiados a cabo a un costo pequeño.

alimentos densos en energía son aquellos que son altos en azúcar y grasa y débilmente medido sensación de la noche. Las señales del cuerpo que estamos satisfechos y nos propusimos y consumir la energía que teníamos en nosotros, y nosotros, sin embargo, cansado todavía de nuevo.

En Bengala occidental, el municipio ha invertido en algo academia escuela llamada, que estaba trabajando allí para enseñar acerca de los alimentos mejor en la escuela. Ellos quieren que tengamos una visión positiva para el almuerzo escolar. La elección de los alimentos que comemos, cómo nos afecta a lidiar con nuestra jornada escolar.

Sirviendo a las frecuencias y tamaños de las porciones de los platos principales de AK4-6

Materia prima Número de veces / 4 w Tamaño de la porción (grados 4-6)
8,5 Patatas 175 gramos
Pasta 5 70g, sin cocer
El arroz, bulgur, quinoa, cuscus 3 60 gramos, sin cocer
El pan, tipo pita-0.5 de 80 gramos
Carne, pollo, deshuesadas y 4 100 gramos
Picada 4 80 gramos
Pescado, magra o grasa gramos, 4 125
Legumbres, secos al menos 1 60 gramos
1 huevo 90 gramos (1,5 pc)
Queso de leche 2 50 gramos
Embutidos max 3 100 gramos
Pudín negro / min 1 100 g de hígado
Harina de trigo (es la pizza, empanada, crepes) 60 gramos (1 dl)

La sopa y bocadillo o postre en la sopa por lo menos 2 1 / 3 porción de papas, arroz o pasta
La razón de que los platos de carne se recomiendan a menudo que los niños necesitan más hierro.

El problema de salud pública?

El principal riesgo de morbilidad y mortalidad en los países desarrollados es

• El tabaco
• Presión arterial alta
• Alcohol
• colesterol en suero (sangre altos niveles de grasa)
• Obesidad
• Pequeño consumo de frutas y hortalizas
• Muy poca actividad física y
• Drogas
• Comportamiento sexual
• deficiencia de hierro

¿Qué hace la OMS (Organización Mundial de la Salud)?

Trabajan para promover que la gente sepa que la energía de nuestros alimentos nos afecta de diferentes maneras y aumento de la actividad física es buena. Ellos ven la relación en una mejor comprensión de nuestros hábitos de comer, y cuánto tenemos que avanzar para sentirse bien. Para asegurarse de que nos entendemos en la publicidad que es que ciertos tipos de comida rápida, que me daría la energía que no es cierto, pero una bomba de grasa, lo que nos da un poco de buena energía que necesitamos para tener más energía.

¿Cómo podemos enseñar a la gente a comer alimentos con el contenido de energía ¿no?

Para informar a la gente, para capacitar a las personas que trabajan en las escuelas, incluidos los empleados del municipio y tal vez nuestros políticos de lo malo que el contenido de energía de los alimentos nos afecta en una escuela o de trabajo. Los políticos quizá le daría más dinero a las escuelas para que consigamos una mejor alimentación con un alto valor energético. Hay movimientos de salud
por ejemplo, Promotoras de Salud se encuentran en diferentes lugares de Suecia, en el cuidado de la salud, nutricionistas o que tengan un conocimiento amplio de la energía en los alimentos, hay algunos que se pueden utilizar para obtener la información de. Hacer estas personas a salir y proporcionar información sobre las escuelas diversos esfuerzos podía hacer.
Que nos pudo haber dejado la economía doméstica en la escuela y lo que enseña acerca de la buena comida con buena energía. Dar una ciencia doméstica en la escuela más grande, por lo que comemos también hace nada por nosotros para cumplir nuestra jornada escolar y entonces ¿por qué las escuelas no enseñan esto.

Tal vez es lo que tenemos que hacer para conseguir un cambio, las personas aprenden acerca de la buena comida con buena energía nos hace sentir mejor.

La energía positiva que obtenemos lo que se piensa son divertidas hay energía de tal manera que estamos ejecutando. La energía que el cuerpo crea rápido y el cerebro a nuestros músculos. Cómo enseñar buenos hábitos alimenticios deben ser una parte importante de este trabajo.

los ingresos personales

Entrevista con Cia. Roble (Inicio Profesores Economía en la escuela Styrsö)

¿Qué recomienda para la alimentación de las personas que quieren comer sano?

- ¿Qué comer después de la dieta es un gran círculo, y recordar siempre que elegir una cosa de cada sector, entonces obtenemos los alimentos adecuados para que tengamos buena energía.

Enseñar siempre pone alimentos saludables a los alumnos?

- No, es diferente, por ejemplo, si vamos a hacer los postres o las crepes no se puede contar como alimento saludable, pero en mis clases trato de enseñar bien y la comida sana, con alto contenido energético.

¿Qué había hecho para los alimentos en Bamba si usted trabajó allí?

- Yo no había hecho la semi pero en cambio había cocinado guisos y sopas que son mejores para los estudiantes a comer.

¿Qué piensa de los alimentos en Bamba?

- Está bien, pero me gustaría sería una mejor alimentación y no procesa mucho los alimentos.

¿Consume alimentos saludables en el hogar?

- Sí, lo hago de lunes a viernes, los fines de semana, puedo tomar algo sabroso. (Buenos alimentos no siempre es mala comida "autorreflexión")

Resumen de los trabajos

Ser capaz de ver la relación entre las diferentes energías en los alimentos, pueden aprender a comer bien y ahorrar energía que obtenemos de los alimentos.

He escrito sobre lo peligroso que es comer el tipo equivocado de alimentos que proporciona muy poca energía. Que engordan y no ser molestados con cualquier cosa si sólo viven en la comida rápida. ¿Usted come una hamburguesa que es tanta energía en ella y que se actualizará por el momento, pero lo que aún cansado otra vez y menos hacer, y luego tomar un caramelo sólo para crear los carbohidratos rápidos y la fatiga rápidamente de nuevo. Es una de las razones por las que debe elegir buenos ingredientes para los alimentos que cocinar.

Después de leer mucho sobre los alimentos y la energía en los alimentos, entiendo que debemos aprender es que ya es pequeña como la forma de comer. Hoy en día existe la comida basura tanto que comemos y lo que pensamos que es bueno. Para empezar con los niños pequeños es enseñar lo que hace que una buena merienda, desde pre-escolar puede asumir el control y proporcionar a los niños con buena comida y refrigerios saludables. Tal vez la adición de más educación física en la escuela para tener alguna actividad física cada día. El mantenimiento de la economía doméstica y la enseñanza de lo que es una buena dieta es necesario, me he interesado y pensar más a menudo acerca de lo que como en un día. La economía doméstica en las escuelas ha contribuido a mi interés por la alimentación saludable.

¿Por qué no vemos la publicidad de la buena comida pero con mayor frecuencia es el tipo de comida que rápidamente se va a cocinar y son altos en grasa y pobres. Sería divertido ver cómo lo hicieron publicidad de que íbamos a comprar más zanahorias o coles más pregunto si hay alguien que quiere invertir en este tipo de publicidad? Debemos protestar por no comprar comida rápida, pero es necesario que estos restaurantes de comida rápida a asumir la responsabilidad para los que comen sus alimentos y se convierten en obesos y enfermos. Lamentablemente no tengo buenas ideas sobre cómo deben hacerse las cosas.

Era difícil saber cuánto debe escribir es un área grande y es posible escribir mucho sobre ambas enfermedades y el ejercicio, tengo la sensación de que podría haber optado por un tema amplio y que no me haya lugar para pensé por primera vez escribiendo. Yo estoy contenta con el resultado final. Voy a seguir pensando en lo que como y entonces yo también aprenderán más sobre el tema que he elegido.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el tipo de energía que has trabajado?

He trabajado con la energía en los alimentos. ¿Cuáles son los diferentes tipos de energía de diferentes tipos de alimentos. Una elección que ellos mismos deben hacer el tipo de alimento que desea comer. La comida rápida o si quieres invertir un poco de tiempo para obtener un alimento mejor, debe disponer de más tiempo y el tiempo, tenemos escasos hoy en día. Priorizar es importante.

¿Qué te da energía?

Tengo la energía cuando como alimentos, e incluso cuando me entreno. Yo como comida rápida, me da la energía para el momento y no es bueno. Pero si como cocinar en casa y yo se medirá más y hacer más para entrenar. Cuando estoy feliz o cuando estoy en el sol por lo que también da energía cuando llamamos a esta energía lo positivo que tiene por lo tanto nada que ver con lo que he puesto en la boca. Candy, helados, pasteles y bollos para aumentar la energía rápida, también puede hacer que un feliz, pero se pasa después de que consiguiéramos un complemento rápida, por supuesto, el cuerpo está protestando y demandando más rápidas patadas y no es bueno.
Descripción del producto

He elegido para cocinar Gulaschsoup ese producto, porque creo que es un alimento saludable que todos deben comer. Creo que es divertido para cocinar y preparar platos diferentes, probar cosas nuevas siempre es divertido.

Para ello los productos se requiere sólo una ronda de compra de un supermercado bien surtido. Voy a Coop Forum en Sisjön. Mi lista de la compra es para 6 porciones:

• Papas
• Amarillo cebolla
• Zanahorias
• Peppers
• Ajo
• Mantequilla
• Sueco carne deshuesada
• Pasta de tomates
• Carne de caldo
• Leche
• Sal
• Pimiento
• Orégano
• Pimentón
• Perejil

Cuando llegué a las frutas y verduras Pensé por un momento si yo elegiría las verduras baratas desde el extranjero o de un coste, ya que se cultivaban localmente normas y etiquetado. Mi elección era caro porque eran más frescas. En la carne contra carne elijo sueco. En la caja del cajero hablando del precio de mis bienes se compran 109:50. Algunos de los ingredientes que tengo en casa así que no he tenido que comprar todo. Lo que quiero mostrar mi producto es que es posible cocinar una buena comida para el dinero más barato y con buena energía pulg

Mi producto se llama sopa Goulash, por lo que este cocinar este plato.
Rinde 6 porciones
Tiempo aproximado de cocción 1 hora

Quiero empezar a pelar papas, zanahorias y cebollas, cortar las patatas cortar la cebolla y los pimientos cortados en tiras.
Me corte la carne en cubos pequeños.
Yo chisporroteo la cebolla en la mantequilla y agregue el ajo y por primera vez la carne frita en todo el asado y después de aproximadamente 15 min.
I Incorporar el puré de tomate añadirle la última de las patatas y los pimientos a continuación, agregar el cubo de caldo y la leche yo.
Por último, me gusto la sal, pimienta, orégano y pimentón.
Las papas y las zanahorias no debe hervir durante mucho tiempo va a perder los negocios.

De esa manera, ¿cómo he hecho mi producto, fotografié cuando preparan la comida. Hice un cartel y pegar en el proceso de cocción. La fotografía y la presentación de los alimentos significa que usted puede ver mi producto a pesar de que ya no tienen el producto terminado.

He incluido producto cocinado a la escuela para el gusto y la vista. Es divertido para cocinar y pensé que esto era una forma divertida de mostrar mi trabajo en materia de energía en el alimento.

Cada porción de los costos 18:30 / por porción de aproximadamente SEK (incluidos los productos que tengo en casa). Esto se compara con un medio especial, que cuesta 56 coronas en Lasse en Heden. Se tomó nota de que es mejor gastar 1 hora en la cocina de Para y compra de comida rápida que no proporciona la energía por más tiempo.

Quiero comprometer a otros para mi producto, y quiero ver más alimento que es sano no puede verse fuera tan buena con muy buen gusto de todos modos. Espero que más gente se interesará en la cocina y el sinsentido de comprar comida rápida. Nuestra salud sería mucho mejor y tendríamos más energía a los huracanes más en un día.

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