.nu

مدرسه و مقالات از دوره متوسطه
جستجو مدرسه

فشار

استرس یکی از واکنش های معروف ترین روان تنی، به عنوان مثال بیماری های روان، روح و بدن است. اندازه گیری استرس از طریق ادرار، از طریق استرس هورمون آدرنالین، نورآدرنالین و کورتیزول.
اما پس چرا افزایش می دهد استرس در جامعه؟
به دو دلیل ممکن است که شما احساس می کنید احساسات از otilräklighet یا وظیفه. و شرایط استرس زا امروز. استرس با آن آسیب ویرانگر به ارمغان می آورد.
هستند عوامل استرس زا که ما را از استرس وجود دارد، چند وجود دارد: * physical- به نظر می رسد بد، آن را نیز بر.
* * * * Psykiska- خواسته بیش از حد
* * * * اجتماعی ممکن است مورد آزار واقع شدند

ساز و استرس؟

آیا به سادگی یک نوع از دفاع برای زنده ماندن. این تلاش به دزموند موریس با استفاده از forntidtmänniskan را توضیح دهد.
آیا این دیدار در هر درنده را یک ضربه واکنش هورمونی در بدن، پرواز و یا مبارزه خود را. بسته به اینکه دشمن برتر به نظر می رسد یا نه.
استرس هورمون آدرنالین و نورآدرنالین افزایش آمادگی برای زنده ماندن است. آنها توسط سیگنال های آینده از قشر به هیپوتالاموس ایجاد شده است. و از طریق سیستم عصبی سمپاتیک سفارشات به مرکزی غده فوق کلیوی به تولید هورمون های استرس داده می شود. این آگهی همچنین امروز ما در میان می خواهید برای فرار یا مبارزه با، نه ما را ترک اگر یک ماشین رانندگی به سمت ما در یک بزرگراه وجود دارد.

استرس طولانی مدت نیز منجر به بدن آسیب مانند ورم معده، زخم معده و matrubbningar ... شما ممکن است متوجه موهای خود را مرده به نظر می رسد و شما عرق به راحتی. مشکلات خواب نیز رخ می دهد.

استرس نیز در برخی موارد افسردگی باعث اما هنوز هم کوتاه از استرس بنابراین واقعی مفید بیش از حد. هنگامی که یکی از استرس خوب صحبت می کند. استرس که ما را قادر به انجام بهتر و ما باید شما را تحریک. بنابراین ما باید برای پیدا کردن برخی از تعادل می باشد.

کورتیزول از قشر آدرنال و باعث می شود شما به التهاب بافت های مقاوم در برابر.
استرس + ضعف = جهان بالا از هر سه هورمون های استرس.
استرس مبارک = جهان بالا از آدرنالین و نورآدرنالین
اما سطوح پایین کورتیزول. و باید آن را پایین نگه داشته، آن را تحت تاثیر حساسیت عروقی خون به استرس هورمونهای دیگر آدرنالین و نورآدرنالین.

خود مانیتورینگ؟

خب اگر شما خودتان را ممکن است وضعیت کاری خود را به عنوان مثال تنظیم مطالعات نشان می دهد که می تواند سرعت بالاتر رسیدگی و بدن به همان شیوه ای که در یک موقعیت استرس زا، شما می توانید تحت تاثیر قرار نمی پوشند ندارد.
یکنواختی استرس ایجاد می کند.
هنگامی که آن را به استرس می آید، هیچ تفاوتی بین زن و مرد در حالت استراحت وجود دارد.

خسارت استرس مزمن ظرفیت حافظه به رسمیت شناخته شده و بیکاری استرس ایجاد و در عین حال این کار را با ژاپنی و انگلیسی بسیار بیشتر از سوئدی ها سرنشین دار. Alexytemi یک نوع عدم کلمات برای احساسات عمیق است، گفته می شود در میان مردان رایج است.
اما مهمتر از سوال خوبی چگونه می توانید از استرس خلاص شدن از شر است. افزایش کنترل خود را از فرد، این را یک فرصت برای نفوذ در زندگی خود. این کاوش دو راه برای در حال حاضر با استرس مقابله:
مشکلات تمرکز: مشکل با تمرکز به طور مداوم در تلاش برای مقابله با این مشکل.
عاطفی تمرکز: در تلاش برای فرار از مشکل. دوست دارم در مورد مشکل صحبت می کنیم ولی نمی کند.

فرستنده / سیستم عصبی

مغز انسان بیش از یک صد میلیارد سلول عصبی که در تماس با یکدیگر از طریق شبکه ای از سلول های عصبی می باشد. آنها با یکدیگر ارتباط برقرار با استفاده از مواد شیمیایی خاص، شناخته شده به عنوان انتقال دهنده های عصبی. هنگامی که یک سلول عصبی به ارسال اطلاعات به یکی دیگر از نسخه های سلول انتقال دهنده های عصبی مختلف است که به دریافت کنندگان خاص از سلول دوم متصل شوند. دندریت. سلول های عصبی می تواند با هزاران نورون دیگر داشته باشد.

انتقال دهنده های عصبی نیز برای انتقال اطلاعات از سلول های عصبی به سلول دیگر در بدن استفاده می شود. انتقال دهنده های عصبی تاثیر می گذارد، در میان چیزهای دیگر، احساسات، افکار، خواب و اشتها. برخی از آنها سروتونین، دوپامین و نوراپی نفرین. همانطور که در نوبه خود بر خوب بودن.

ساختار عصبی متشکل از سیستم عصبی مرکزی، سیستم عصبی محیطی، سیستم عصبی خودکار و سیستم عصبی سمپاتیک. همه آنها وظایف خاص مانند سیستم عصبی مرکزی، اعصاب در مغز و نخاع تصمیم گیری سریع، به خصوص در ستون فقرات، شاید اگر شما به طور ناگهانی بر روی چیزی زخمی شدند.

based on 4 ratings استرس، 1.0 از 5 بر اساس 4 اعتبار
استرس نرخ


مدرسه مرتبط
زیر پروژه های مدرسه برخورد با استرس و یا به هیچ وجه مربوط به استرس می باشد.

نظر استرس

« | »