Korostaa

Aihe: Psykologia

Stressi on yksi kuuluisimmista Psychosomatic reaktioita, kuten sairaudet ja psyyken, sielun ja ruumiin. Mittaamalla stressi virtsan kautta stressi hormonit adrenaliini, noradrenaliini ja kortisoli.
Mutta miksi sitten lisää stressiä yhteiskunnassa?
Kahdesta syystä voi olla, että sinusta tuntuu tunteita otilräklighet tai velvoite. Ja tänään tiukka tilanteissa. Stressiä, joka on tuhoisaa vahinkoa.
On stressitekijöitä, että stressi meitä on useita: * Physical-näytä pahalta, stressin myös.
* Psykiatrinen-on liikaa
* Sosiaali-ihminen voi olla kiusattu

Stressi mekanismi?

On vain eräänlainen puolustusta hengissä. Tämä Desmond Morris yrittää selittää avulla forntidtmänniskan.
Olisiko tämä tavata saalistaja, hormonaalista reaktio kova hänen ruumiinsa, pakenee tai torjuntaan. Riippuen vihollinen näyttää paremmalta tai ei.
Stressi hormonit adrenaliini ja noradrenaliinin lisätä valmiutta hengissä. Ne on luotu signaalit aivokuoren ja hypotalamuksessa. Ja kautta sympaattisen hermoston annetaan tilaukset lisämunuaisen ydin tuottaa stressiä hormoneja. Ilmoitus myös tänään, että me haluamme paeta tai taistella, ei lähdimme sitä, auto ajoi kohti meitä moottoritiellä.

Pitkittynyt stressi johtaa myös fyysistä vahinkoa, kuten mahakatarri, mahahaava ja matrubbningar ... saatat huomata hiuksesi näyttää kuollut ja hikoilua helposti. Univaikeudet ovat myös läsnä.

Stressi aiheuttaa joissakin tapauksissa masennus, mutta kaikesta huolimatta epäkohtia stressiä kuin todellista hyötyä myös. Kun puhutaan Jumalan stressiä. Stressi tekee meistä paremmin ja meidän täytyy kannustaa teitä. Joten meidän on löydettävä tasapaino.

Kortisoli alkaen lisämunuaisen on kuori ja sinut kestävät tulehdus kudoksiin.
Stressi + Huonovointisuus = korkea maailman kaikkien kolmen stressiä hormoneja.
Happy Stressi = korkea maailmanmarkkinahinta adrenaliinia ja noradrenaliinin
mutta alhainen kortisolin. Ja sitä pitää pienentää, se vaikuttaa verisuonia, herkkyys muiden stressiä hormonit adrenaliini ja noradrenaliinin.

Itsehillintää?

No jos et itse voi muuttaa työn tilanne niin, tutkimukset osoittavat, että sitä voidaan käsitellä enemmän tempo ja elin ei kulu samalla tavalla kuin stressi tilanteessa, et voi vaikuttaa.
Yksitoikkoisuus aiheuttaa stressiä.
Tapauksessa stressi, ei ole mitään eroa miehen ja naisen lepo.

Krooninen stressi haittaa muistin kyky ja huomiota työttömyyteen, luo stressiä ja toimii edelleen kuin Japanin ja Englanti ovat paljon enemmän kuin ruotsalaiset. Alexytemi on eräänlainen sana ei ole syvää tunnetta, sanotaan ovat mm.
Mutta tärkein on kysymys siitä, miten hyvin meidän pitäisi päästä eroon stressistä. Lisätä omaa henkilökohtaista valvontaa, antaa tälle mahdollisuuden vaikuttaa heidän elämäänsä. Olemme tutkineet kaksi tapaa, jotka ovat parhaillaan käsittelevät stressiä:
Ongelman Focus: Ongelma keskittyy jatkuvasti yrittää ratkaista ongelman.
Emotionaalinen Focus: Yritetään kiertää ongelman. Happy puhua ongelmasta, mutta ei ratkaise sitä.

Välittäjäaineiden / hermosto

Ihmisen aivot on yli sata miljardia hermosolut, jotka ovat yhteydessä toisiinsa verkon kautta neuronien. He kommunikoivat keskenään avulla erityisiä kemikaaleja, kutsutaan välittäjäaineiden. Kun hermosolu lähettää tietoja toiseen soluun vapauttamaan eri välittäjäaineiden, jotka sitoutuvat tietyille vastaanottajille muissa solun. Dendrite. Hermosolu voi olla yhteydessä tuhansien muiden neuronien.

Välittäjäaineiden käytetään myös välittää tietoa hermosolut muut solut elimistössä. Välittäjäaineiden vaikuttavat muun muassa, tunteita, ajatuksia, unta ja ruokahalua. Jotkut heistä ovat serotoniinin, dopamiinin ja noradrenaliinin. Joka puolestaan vaikuttaa hyvinvointiin.

Neurologisia rakentaminen koostuu keskushermoston, ääreishermoston, Autonominen hermosto ja sympaattisen hermoston. Niillä kaikilla on tiettyjä tehtäviä, kuten keskushermosto, hermot aivojen ja selkäytimen tekemään nopeita päätöksiä, erityisesti selkäytimen, ehkä jos nopeasti haittaa millään.

VN: F [1.8.1_1037]
Arvosana: 1.0 / 5 (2 ääntä)
2 Stressi 1,0 5 2
Hinta Stressi

Kouluun liittyvää työtä:
Seuraavat ovat koulujen hankkeita, jotka stressiä tai jotka jotenkin liittyvät stressiin.

Kommentti Stressi

|


Sukista

Lastenvaatteista

Koulu toimii enintään luokitus

Luetuimmat skolarbeten