. Anois

Obair scoile agus aistí ó meánscoil
Cuardaigh le haghaidh tionscadail scoile

Tionscadail Scoile ar Spóirt

Billiards

Topic: Spóirt

Billiards

Réamhrá
Is Billiards spórt go bhfuil a bhí ar fud an domhain. Is é ceann a bhaint as an linn snámha gur féidir le duine ar bith a imirt, imríonn sé beagnach aon ról conas a fhéachann tú, cén aois atá tú, etc.
Tá cuid acu "Dé Domhnaigh Player" obair scoile Taispeáin »

GD Star Rating
ag luchtú ...

Clár Oiliúna Neart

Topic: Spóirt

A chur cleachtaí:

A neart bhunúsach workouts chun oiliúint do 6-8 seachtaine.
Thought Beidh Frida traein den chuid is mó spine, spine lumbar, cleachtaí, cófra, shoulders, triceps agus ABS tharraingt. An ais faigheann sí rabhadh a fheidhmiú. Taispeáin obair scoile »

GD Star Rating
ag luchtú ...

Oiliúint

Topic: Spóirt

Lá 1

Cliabh:
- Bhinse preas barbell 2set 1set teasa troma a ardú 3set
- Hantelflayes 1set téamh trí troma a ardú
- Peckdeck meaisín 12, 3set scoile Taispeáin »

GD Star Rating
ag luchtú ...

Oiliúint

Topic: Spóirt

Tóg go bog é i b "rjan
Conas a "nv" ljer go tr "na s † 's sé tábhachtach go dtógfaidh tú éasca ib" rjan,
agus "bathtub urlár" meascán de réir a chéile. Seachas sin riosca tú na matáin agus ligaments
thiocfaidh chun bheith "veranstr" dúnta, le tr "ningsv" rk nó damáistí f "dá bharr. Taispeáin obair scoile »

GD Star Rating
ag luchtú ...

Lúthchleasaithe 'nósanna itheacháin

Topic: Spóirt , Bia

Chun geall ar spóirt Bíonn a lán ama agus iarrachta agus tá a fhios i bhfad
faoi ​​bhia. Lúthchleasaithe is mó dlíthe bia dull agus tirim, agus is minic a thógann
tugann sé é i jar plaisteach a bheith ag obair tar éis träningen.Ingen a rugadh "máistir cócaire" ach is féidir aon duine é a fháil le
eolas bunúsach táirgí cothaitheacha agus éagsúla
modhanna cócaireachta. Taispeáin obair scoile »

GD Star Rating
ag luchtú ...

Bia le haghaidh 1,000 bliain

Topic: Stair , Spóirt

Má bhí sé 2101 agus go mbeadh dinnéar ag duine sa bhaile, I mo thuairimse, ba mhaith liom
a fháil miasa glasraí níos mó toisc go bhfuil sé daor feola a tháirgeadh agus tá go leor a bhraitheann
nár chóir duine a mharú ainmhithe a ithe. B'fhéidir ba chóir dom a cuireadh
d'fhéadfadh a bheith anraith glasraí agus pancóga ach na glasraí cinn nach bhfuil muid ag fás sa lá atá inniu.
Táimid tar éis a fuair a lán de na miasa nua na n-inimirceach a tháinig go dtí an tSualainn. Taispeáin obair scoile »

GD Star Rating
ag luchtú ...

Cluichí liathróide

Topic: Spóirt

Peil, cluichí liathróide chleachtadh beagnach ar fud an domhain. Tá Peile ar cheann de na domhan spóirt lucht féachana is tarraingtí agus meastar é an spórt fhoireann leis an líon is mó cleachtóirí. Peil é a bhí ar féar nó gairbhéal le 11 imreoirí i ngach foireann. Comhoiriúnacht am atá seniors i gcomórtas 90 nóiméad, roinnte ina dhá leath le briseadh leath 15 nóiméad. Taispeáin obair scoile »

GD Star Rating
ag luchtú ...

Machnamh ar oighear

Topic: Spóirt

Tá sé Creidtear go thosaigh haca sa Ríocht Aontaithe i 1900 go luath nuair a bhí siad gailf ar an oighear. Ba skates ag an am a péire bróga a chuir tú síos roinnt ráillí thíos. Ach athruithe teicneolaíochta, sa lá atá inniu ann skating leis na caidéil mar caidéil sé suas ar fud an rúitín níos fearr tosaithe oiriúnach agus Amuigh de Kevlar a dhéanamh a shealbhú sé níos fearr. Taispeáin obair scoile »

GD Star Rating
ag luchtú ...

Spóirt agus Sláinte

Topic: Spóirt

Gan a fháil díobhálacha brú athchleachtach, ba chóir dúinn a choinneáil i gcuimhne a bheith ag obair i gceart agus an comhlacht chun déileáil le strus go bhfuil muid faoi réir é chun oiliúint. Beidh mé ag déileáil le chaitheamh agus damáiste ansin an bealach is éasca chun cosc a chur orthu clib. Taispeáin obair scoile »

GD Star Rating
ag luchtú ...

Gleacaíocht Workouts

Topic: Spóirt

40 min te suas, dornálaíocht agus síneadh: Ceol:
10 suas go min te: siúl thart ar an seomra, feadóg Féach ar obair scoile »

GD Star Rating
ag luchtú ...

«Scoile níos sine - tionscadail scoile níos nuaí »