.nu

Obair scoile agus aistí ó meánscoil
Cuardaigh obair scoile

Bia ailléirge

Galar céiliach:

Ciallaíonn éadulaingt glútan go bhfuil tú éadulaingt glútan.
Is Glútan próitéin a thugann an plúr a cháilíocht bácála, ie tugann an toirt arán, uigeacht agus comhsheasmhacht.
glútan atá i cruithneacht, seagal, coirce agus eorna.
Tar éis ionghabháil damáiste villi sa stéig bheag Ní féidir kropen cúis ionsú na cothaithigh is gá.
Is é seo an galar putóige Ní fás ar shiúl gan saor ó ghlútan aiste bia ní mór do shaol.
Is féidir Comharthaí huh m.sh. Míchothaithe, buinneach, bloating bhoilg, tuirse agus anemia.
Is é an chóireáil aiste bia saor ó ghlútan, ansin ní mór an bia go bhfuil cruithneacht, seagal nó eorna. I roinnt cásanna, fiú coirce.
Na comharthaí imíonn nuair a bheidh an heals mhúcóis intestinal.
Féadfaidh bputóg inflamed sé deacair a bhriseadh síos siúcra bainne, lachtós, agus b'fhéidir go mbeadh lachtós a bheith curtha ar an aiste bia ar feadh tamaill.

Éadulaingt lachtós:

Is thart ar 3-5% de dhaonra na Sualainne lachtós intolerant mar gheall ar easpa an lactase einsím sa mhúcóis intestinal beag agus ní féidir leat a bhriseadh síos lachtós. Leanann an siúcra bainne a colon agus a thosaíonn phróiseas coipthe a thabhairt buinneach, flatulence agus pianta colic. Is féidir é a withstand gan bainne agus táirgí bainne.
Déantar idirdhealú idir:
* Is iomlán nó ó bhroinn éadulaingt lachtós leanbh an-neamhghnách nach féidir fhulaingt bainne. Tá éadulaingt buan agus ní ag fás ar shiúl.
* Bunscoileanna lachtós éadulaingt, rud a chiallaíonn go laghdaíonn gníomhaíocht lactase de réir a chéile. Is minic an fágtha 5-10%, rud a chiallaíonn gur féidir le méideanna beaga de lachtós a tolerated. Cé go bhfuil an éadulaingt buan.
* Is féidir éadulaingt lachtós Tánaisteach tharlaíonn mar gheall ar gortú ar an mhúcóis intestinal beag mar atá i ionfhabhtuithe intestinal, fliú boilg agus galar céiliach gan chóireáil. Nuair a bheidh an galar a healed tú fhulaingt lachtós arís de ghnáth.
Is é an chóireáil a lachtós-saor in aisce / aiste bia laghdaithe. Is féidir le daoine is mó a fhulaingt méideanna beaga de lachtós, ach tá roinnt gá go hiomlán aiste bia lachtós-saor in aisce.

Ailléirge Uibheacha:

Tá ailléirge uibheacha níos coitianta i measc leanaí ná daoine fásta agus is minic imíonn ar aois scoile. Mar is féidir le daoine ailléirgeach uibheacha freagairt d'deannaigh ó cartán ubh, agus ní féidir leo fanacht thart nuair bianna ina bhfuil uibheacha cooked. Tá sicín, sicíní, agus iasc uibheacha rudaí a d'fhéadfadh roinnt daoine ailléirgeach uibheacha huh ailléirgeach freisin.
Is féidir le comharthaí eg a hives, eachma agus plúchadh.

Soy ailléirge:

Is é an pónaire soighe ina léagúim (léagúim) agus a úsáidtear i measc daoine eile ar a cháilíocht próitéin maith mar amhábhar nó comhábhair i mbianna go leor. An bhfuil tú ailléirgeach soy, tá an baol ann go bhfuil tú ailléirgeach freisin pischineálaigh eile cosúil ann piseanna agus peanuts.
Agus / nó súl at, greannú cófra, buinneach, urlacan, colic agus meáchan a fháil droch - Is féidir hives, eachma, liopa comharthaí.

Is féidir Soy próitéine a bheith mar chuid de na grúpaí bia seo a leanas:

Feoil phróiseáilte, miasa éisc pióga, gránaigh bhricfeasta, uachtar reoite, brioscaí, milseogra, arán, táirgí déiríochta, táirgí bainne, pancóga, brioscaí, sneaiceanna, anraithí, anlainn, tofu, äggersättningsprodukter.

Ailléirgí cnónna:

Is ailléirgí cnónna ailléirge coitianta, an chuid is mó d'fhág sé fiú i fásta.
Tá éagsúlacht de cnónna a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le frithghníomh ailléirgeach. Is é an ceann is coitianta hazelnut agus go bhfuil tú ailléirgeacha dó freisin ailléirgeach cineálacha cnó eile cosúil cashews agus gallchnónna.
Tá peanuts, nutmeg agus cnó cócó ainmneacha, aon cnónna a chuirtear de chúram, agus ní dá bhrí sin, gá a sheachaint.
Is féidir itching sa bhéal agus scornach, swelling, shortness an anáil agus urlacan Comharthaí.
Ba chóir a bheith cúramach má tá tú ailléirgeach a cnónna, is iad na cnónna go minic i píosaí éagsúla de seacláide, cookies, cácaí agus pastries eile.

Bó ailléirge bainne:

Tá sé de ghnáth naíonáin atá ailléirgeach chun bainne bó.
Ca. 2% de na naíonáin a imoibríonn go bó próitéine bainne a athrú ó bainne cíche go gruel, leite agus bia ina bhfuil bainne bó.
An chuid is mó páistí outgrown n ailléirge ag aois 3, tá an chuid fós ailléirgí go dtí aois scoile.
Agus súl swelling, plúchadh, lethargy, hipirghníomhaíocht, meáchan a fháil lag, agus sna cásanna is measa, turraing anaifiolachtach - d'fhéadfadh buinneach, urlacan, colic, hives, eachma, liopa comharthaí.
Is é an chóireáil aiste bia go hiomlán saor bainne agus bianna ina bhfuil bainne san áireamh. Cuimhnigh go bhfuil sé go leor chun a fháil ar tháirgí bainne ar an craiceann a chur faoi deara na comharthaí.

Ailléirge Bia Mara:

Manifests ailléirge Éisc féin i go leor aois an-óg, ach ní chuireann sé ag fás amach chomh tapa agus is bainne agus ailléirge uibheacha atá á dhéanamh. Is féidir leat a bheith ailléirgeach le cineál áirithe na n-iasc, ach tá daoine eile a fhulaingt. Má tá tú an-íogair, tá sé go leor chun boladh a freagra a thabhairt.
Tá ailléirge a shrimp na ailléirgí is coitianta sliogéisc. Ní ailléirge Sliogéisc agus ailléirge iasc dul le chéile, mar sin is féidir iad siúd atá ailléirgeach chun sliogéisc a ithe go minic éisc gan fadhbanna. Ailléirge sliogéisc nach fhásann bhaint den chuid is mó.

based on 7 ratings Aiste bia ailléirge, 2.4 as 5 bunaithe ar an 7 rátálacha
Ráta Bia ailléirge


Obair scoile Ghaolmhara
Seo a leanas na tionscadail scoil ag déileáil aiste bia ailléirge nó i bhaineann le ailléirge aiste bia ar bhealach ar bith iad.

Comment Aiste bia ailléirge

« | »