.nu

Obair scoile agus aistí ón meánscoil
Cuardaigh obair scoile

Cad a tharlaíonn do do chomhlacht nuair a itheann tú dinnéar cothaitheach

Is féidir linn a ithe an oiread agus is mian leat agus a fháil go leor fuinnimh, ach cad a úsáid seo fuinneamh a? Cén fáth ar chóir duit a ithe tar éis a workout? Agus cén fáth a fhaigheann duine tuirseach más rud é nach bhfuil tú ag ithe bricfeasta ceart? Tá a fhios againn go léir go coganta le do chuid fiacla, swallow agus ansin a thagann sé amach mar feces, ach conas is féidir dinnéar tríd an comhlacht ar fad?
Gach an fuinneamh a ithe againn a théann le húsáid matáin, análaithe, agus díleá mar sin klart-. Téann sé freisin le hoiliúint, agus d'fhonn a thógáil riachtanas próitéin muscle, tá sé le fáil i mbia.
A gheobhaidh tú tuirseach mura bhfuil tú ag ithe bricfeasta ceart toisc nach bhfuil siad a bheith ionghabháil ar bith fuinnimh agus ith muid roimh a leagan againn caite. An chuid eile a bheidh tú ag léamh faoi anseo thíos.

Béil: Úsáidte ach úsáid a bhaint as na fiacla a dhéanamh ar an bia a ithimid i gcodanna níos lú ionas gur féidir é a mheascadh ansin le seile. Is é seo an chéad críochdheighilte. Dúinn nach bhfuil a fháil amach ar an contúirteacha sárocsaíd hidrigine substaint, atá creimneach i bhfad ró-, ní mór dúinn Cataláis i seile a bhriseann síos sárocsaíd hidrigine san uisce agus ocsaigin. Ag baint úsáide as seile thosaíonn miondealú cheimiceach, cuidíonn seile ionas go mbeidh an bia a bheith níos éasca a swallow. Nuair a bhíonn an lobhadh ceimiceach iomlán, tá an stáirse sa bhia a bhí Maltós, i ndáil le cineál siúcra go bhfuil cuid de polaisiúicrídí. Agus é sin críochnaithe, beidh muid ag swallow ansin agus a dhéanann muid seo le cuidiú leis an teanga a shoots bia in aghaidh an pharynx. Téann an bia síos tríd an gullet (esophagus) go n-úsáideann na matáin an chonartha sin agus le haghaidh an bia síos go dtí an boilg, a bhfuil an stáisiún seo chugainn, a thógann an bóthar 25cm nóiméad agus tá sé roinnte i dtrí codanna éagsúla.

Téann bia tríd an CARDIA isteach sa bholg: An boilg. Tá a mashed agus measctha le aiste bia sú gastric go gcoinníonn an taobh istigh de aigéad hidreaclórach agus einsímí. Tá an einsím sa chás seo pepsin. Na heinsímí a roinnt próitéiní bia i móilíní níos lú go dtí go léir mush a bheith. Nach bhfuil go leor boilg hidreaclórach Faigheann chomh trína chéile. Tá sé seo de ghnáth mar gheall ar iontógáil níos mó ná caife, alcól, toitíní, nó toisc go bhfuil tú béim. Ní féidir Cúiseanna a mar thoradh ar an mhúcóis gastric a dhéanamh aigéad hidreaclórach, tá éifeachtaí díobhálacha Hipirtheannas. Mosningen bia Bíonn thart ar 3 uair an chloig agus sula dtéann sé amach chuig an intestines mar a théann bia trí pylorus ionas nach gach rud a théann díreach isteach sa conradh intestinal, tá sé a thabhairt amach i gcodanna.

An ae: cúlchiste comhlacht agus umar íonú a dhéanann, i gcás roinnt ábhar sin ní dhéanann siad dochar don chomhlacht den sórt sin alcól nó amóinia. Dá shubstaint a dhéantar os cionn agus ansin amach as an gcomhlacht mar fual.
Cleanses an ae fuil na substaintí nach bhfuil ag teastáil trí iad a iompar chuig an intestine chomh maith le bile. Na substaintí a áirítear leis an poo as ár gcomhlacht. Samplaí de shubstaint neamh-inmhianaithe atá gallfärgen, na blidas na cealla fola dearga d'aois chomh díghrádaithe. Tá sé gallfärgen fáil poo a dath donn.

Na duáin: Anseo, tá fola íonaithe, téann sé go dtí an duán tríd an artaire duánach agus ansin slid sé isteach blodkärlsnystanet go dtarlaíonn íonú ar siúl tríd. Mar sin féin, nach obair ar an soitheach as na duáin chomh tapa agus is léir an am atá caite ag sileadh leacht agus na cealla fola agus próitéin chun fanacht ar feadh tamaill.
Gach uisce agus substaintí is gá atá á tarraingt isteach san ballaí duct duáin agus ar ais go dtí na fola. Bhí na hiarsmaí a rith go díreach agus bogadh ar aghaidh le bheith fual.

Anois, teacht againn ar an chonair an díleá atá roinnte ina dhá phríomhchuid, an stéig bheag agus idirstad. Tá na inní de chúram ar a ghlanadh ar shiúl go léir na bianna nach bhfuil aon riachtanais chomhlacht närningsämnen. Ach is túisce an duodenum.

An duodenum: Téann an bia ó na pylorus isteach sa duodenum. Meascadh an bile, sú pancreatic agus a einsímí agus tá pH de 8.8 ionas go mbeidh sé timpeallacht neodrach do na aigéid gan a bheith corrode ballaí intestinal. Roinnt ar na heinsímí rudaí éagsúla, páirteanna Lipidí Lipase (saillte) agus é a dhéanamh ar na codanna Minde agus sosanna kinase Próitéin síos próitéine i aigéad aimín. Is é an duodenum faoi chomh fada leis an esophagus, thart ar 25cm ar fad.

Is é an tarmdel is faide atá againn lena cúig mhéadar: An stéig bheag. Nuair a oibríonn matáin, ina suí thart ar an gut, ró-iomlán. Nuair a bhíonn tú marbh, ag éirí leis an gut de suas le deich méadar, ós rud é nach bhfuil an comhlacht ag obair agus na matáin scíth a ligean.
Nuair a thiocfaidh bia an stéig bheag, tá sé measctha le súnna díleácha a dhéanann gach rud go héasca agus a tharlaíonn díghrádú deiridh.
Carbaihiodráití dul i glúcóis a úsáidtear le haghaidh fuinnimh agus faigheann an saille i aigéid shailleacha.
Villi ar an taobh istigh na stéige agus tá a chur suas ar an cothaithigh agus vitimíní go bhfuil an bia a itheann tú, agus do chorp a bhriseadh síos. Villi ina suí ar fíochán múcasacha, a chlúdaíonn i ndiaidh na ballaí ar fad stéig bheag.

Cecum: cuid 10cm fada an inní atá suite idir an stéig bheag agus an stéig mhór mar chineál de tráidire. An bhfuil chomh maith le comhlacht gur féidir linn maireachtáil gan toisc nach raibh sé teacht ar aon ghné mhór dúinn duine.

Tá gach uisce go bhfuil an bia a thabhairt leo ar a dturas suas anois: an colon. Na codanna atá fágtha den bhia sin nach bhfuil an comhlacht in ann a chur ar bun ar bhealach a bheith nuair a mais comhbhrúite. An mhais (aka lem) chríochnaíonn ansin suas sa rectum, i gcás ina fholmhú sé nuair ag dul go dtí an seomra folctha.
Bhí an próiseas ar fad mar gheall ar an lae. Ach tá a fhios againn nach bhfuil bia ach dul díreach tríd an gcomhlacht sin agus ansin amach, tá an cúrsa briste síos agus a bheith cothaithigh, vitimíní agus mianraí. Cén fáth a bhfuil gá dúinn iad?

Gcéad dul síos, ní mór dúinn ocsaigin do gach rud a bheith in ann siúl timpeall i ár gcomhlacht. Faigheann Fola ocsaigin agus duilleoga carbóin, seo a bheith ag obair, ní mór dúinn braislí beag i na scamhóga a dtugtar alveoli. Tá siad trastomhas de 0.1mm agus tá mogalra beag níos mó ná é féin, atá an líonra de capillaries atá comhdhéanta de chealla cothrom. An fhuil sna ribeadáin Coinníonn taobh istigh haemaglóibin (an tsubstaint a thugann fuil a dath dearg, is é an taobh istigh iarann) agus a thógann sé suas agus duilleoga ocsaigin, sa Faigheann chás seo.
Na tuairisceáin fola ocsaigin-saibhir le croí ó na scamhóga, an chéad tríd an aitriam clé, seolta ansin flap agus isteach sa ventricle chlé ina bhfuil an fhuil comhbhrúite agus a iompar tríd an fhuil a fuair flap le linn an phróisis céanna osclaíodh go huathoibríoch. Is é an croí i leith do chúrsaí uile an chomhlachta muscle is láidre.
Tar éis a théann an turas beag ar fad na fola chuig an aorta, ar a dtugtar freisin an aorta. Seo páirteanna vein mór tar éis le beagán suas agus a bheith ar na hartairí. Cé a bheith ar na hartairí níos lú agus níos lú agus ar deireadh thiar a thiocfaidh an ribeadáin comhdhéanta de shraith de chealla árasán, iompar seo amach na fola chuig an fíocháin.

Próitéiní: Mar atá le fáil i pasta, feoil agus bainne, a úsáidtear a thógáil mais muscle comhdhéanta de chealla. An bhfuil freisin ina chomhpháirt de haemaglóibin agus hormóin. Tá an tsubstaint déanta suas de aimínaigéid agus tá sé le fáil i roinnt teaglaim éagsúla, aimínaigéid acu ceangailte le chéile go dtí go bhfuil an bia roinnte i an boilg agus inní. Tá sé i ribeadáin fud an stéig a bhailíonn fola aimínaigéid agus mar thoradh orthu i gcrích go dtí na baill choirp éagsúla.
Tá Próitéin chomh maith le cuid de:
Einsímí a úsáid le linn briseadh síos ar stáirsí
Ár tairní agus an craiceann

Carbs: An bhfuil an t-ainm a úsáidtear a shainmhíniú ar na siúcraí, áfach, chuma atá orthu; amháin nó níos mó le chéile.
Tá móilíní aonair, m.sh. glúcóis agus fruchtós, mar nach bhfuil siad a bheith i bpáirt ag na heinsímí ar a bhealach a dhéanamh tríd an intestines sin a théann siad díreach síos agus isteach san fhuil. A gheobhaidh tú fuinneamh tapaidh.
Móilíní Combined nós stáirsí le fáil i síolta agus prátaí agus Cellulosa (le fáil i ballaí plandaí ina bhfuil cealla). Ní féidir ceallalós a digested, ach ní mór é stáirsí ionas go mbeidh siad móilíní aonair, a thógann sé seo níos mó ama agus dá bhrí sin, ní bheidh againn an ceart fuinnimh tar éis a ith muid. Má itheann tú carbaihiodráití i bhfad ró ná mar is féidir do chorp a ithe go mbeidh fuinnimh a bheith ina foirm stóráil saille.

Saill: An bhfuil sé go n-úsáideann an comhlacht le stóráil fuinnimh, tá saille i bhfad níos fuinniúla ná an méid atá carbaihiodráití.
Má bhraitheann tú go bhfuil tú ag fáil beagán ar fud an boilg, nach bhfuil sé riachtanach go bhfuil tú ag ithe i bhfad ró-, ach tá RDI airde (molta iontógáil laethúil) ná mar atá ag teastáil go fóill agus tá sé thiontú i saill go settles ar fud an intestines. Níor chóir amháin dearmad go bhfuil an saille a úsáidtear i ár palms turraing agus teasa a mhaolú i gcorp nuair a bheidh sé fuar. Is é an saill ar coigiltis fuinnimh.
Fhios ag gach duine go bhfuil margairín, im agus ola chócaireachta coimeádann taobh istigh saill ach tá foirmeacha sin go leor eile. Tá saill ainmhithe ar cheann de na foirmeacha agus an saille atá in ainmhithe, ar nós bradán agus muiceoil. Ach tá difríocht idir an saille ó muiceoil agus saill ó iasc mar is féidir leis an saille ó muc calcify ár féitheacha agus saill as iasc a chosc seo.

Mianraí: Teastáil a choinneáil ar ár gcomhlacht i na cosa. Is iad na mianraí is coitianta iarainn (cuid mhór de haemaglóibin), sóidiam (choigeartú ár chomhlachta cothromaíocht sreabhach agus brú fola).

Tá cuid acu mar chuid de na heinsímí: Vitimíní. Ná bheith ar an méid ceart / ithe bia éagsúil go leor coitianta, go háirithe i dtíortha le bochtaineacht, go bhfaigheann tú galair.
Tá sé tábhachtach freisin go mbeadh a fhios nach bhfuil gach vitimíní dearfach; itheann go léir an méid mícheart (ie i bhfad ró-) de A, D, E agus K Is féidir le damáiste ae toisc nach bhfuil siad a scaoileadh ag an Pussycat. B agus C, is féidir leat a ithe an oiread de rud ar bith. Vitimíní le fáil i glasraí, saill, arán garbh agus mar fhorlíontaí i bhfoirm táibléad.

Uisce: Má éiríonn tú breoite agus ní féidir dul isteach ar an bia a bhfuil tú uisce a ól, an rud céanna i galair ar nós buinneach agus tinnis boilg (galair atá ar snámh).
Dhá thrian de na ár n-chomhlachtaí a líonadh le huisce atá ceangailte le cealla.

Ciorcal Bia uirlis atá éasca le húsáid i roghnú bia. Ba chóir duit a ithe rud éigin as gach cuid gach lá a fháil ar aiste bia gur éagsúil, go maith agus cothaitheach.

Frida AHLSTROM

based on 43 ratings Cad a tharlaíonn do do chomhlacht nuair a itheann tú dinnéar cothaitheach, 2.7 as 5 bunaithe ar an 43 rátálacha
Ráta Cad a tharlaíonn do chomhlacht nuair a itheann tú dinnéar cothaitheach


Obair scoile Ghaolmhara
Seo a leanas poist na scoile go bhfuil thart ar cad a tharlaíonn do do chomhlacht nuair a itheann tú dinnéar cothaitheach nó a bhaineann le cad a tharlaíonn do do chomhlacht nuair a itheann tú dinnéar cothaitheach ar bhealach ar bith.

3 Responses to "Cad a tharlaíonn do do chomhlacht nuair a itheann tú dinnéar cothaitheach"

  1. Annica ar 26 Eanáir, 2009 ag 20:29 #

    Dia duit, tá tú i scríbhinn ar upsats gur maith agus beidh mé úsáid as cuid de a nuair atá mé ag dul a scríobh ar mo hemprovet. Ach tá "na torthaí fola ocsaigin-saibhir le croí ó na scamhóga" nach mór duit a rinne earráid easpa cúraim chun é ocsaiginithe maith duilleoga fuil na scamhóga?

    // Annica

  2. Dartagnan ar 25 Aibreán, 2010 ag 15:37 #

    AN-maith i scríbhinn!

  3. Patrick ar an 27 Bealtaine, 2010 ag 22:20 #

    Bhí sampla seo Máirt agus ar an Luan shuigh mé anseo gan aon leabhair nó rud ar bith, chabhraigh sé seo go leor. Got VG ar an sampla. Go raibh maith agat :)

Comment Cad a tharlaíonn do do chomhlacht nuair a itheann tú dinnéar cothaitheach

« | "