.nu

Escolares e ensaios da escola secundaria
Busca escolar

Estrés

Asunto: Psicoloxía
| Máis

O estrés é un dos máis famosos reaccións psicosomática, é dicir, enfermidades da mente, alma e corpo. Medindo o estrés a través da urina, a través do estrés hormonas adrenalina, noradrenalina e cortisol.
Pero por que entón aumenta a tensión na sociedade?
Dúas razóns pode ser que sentir as emocións de otilräklighet ou deber. E situacións estressantes de hoxe. O estrés trae consigo danos devastadores.
Existen factores de estrés que nos forzan, hai varias: * físico- quedar mal, o estrés tamén.
* Psykiska- Xa esixencias excesivas
* Socialista Pode ser intimidado

Mecanismo de estrés?

É simplemente un tipo de defensa para sobrevivir. Este tenta Desmond Morris explicar por uso de forntidtmänniskan.
Será que este se atope en calquera depredador sería un tiro reacción hormonal no seu corpo, fuga ou loita. Función de se o inimigo parece superior ou non.
Estrés hormonas adrenalina e noradrenalina aumento preparación para a supervivencia. Son creados por sinais procedentes da cortiza para o hipotálamo. E a través do sistema nervioso simpático se dan ordes para a medula adrenal para producir hormonas do estrés. O aviso tamén hoxe queremos fuxir ou loitar, non estamos esquerda, se hai un coche dirixido cara a nós nunha estrada.

O estrés prolongado tamén leva a lesións corporais, tales como gastrite, úlceras e matrubbningar ... pode entender o seu cabelo parece morto e suando levemente. Os problemas do sono tamén poden ocorrer.

O estrés tamén provoca nalgúns casos de depresión, pero a pesar de todo o mal do estrés para o real útil tamén. Cando se fala de bo estrés. O estrés que nos fai mellor desenvolvemento e necesitamos estimula-lo. Entón tes que atopar algún equilibrio.

O cortisol dende o córtex adrenal e faino resistente a inflamación dos tecidos.
Estrés + malestar = Alta mundo de todos os tres hormonas do estrés.
Estrés feliz = Alta mundo da adrenalina e noradrenalina
pero os baixos niveis de cortisol. E debe ser mantido baixo, afecta a sensibilidade dos vasos sanguíneos ao outro estrés hormonas adrenalina e noradrenalina.

A auto-control?

Ben, se aínda pode axustar a súa situación de traballo, por exemplo estudos mostran que pode xestionar un ritmo máis elevado eo corpo non usa do mesmo xeito que nunha situación estresante, non pode influír.
Monotonía crea estrés.
Cando se trata de estrés, non hai diferenza entre home e muller en repouso.

Dano de estrés crónico a capacidade de memoria recoñecida e que o desemprego xera estrés e aínda así traballar Xaponés e Inglés moito máis que os suecos. Alexytemi é unha especie de falta de palabras de sentimentos profundos, se dixo ser común entre os homes.
Pero o máis importante é tamén cuestión de como se librar do estrés. Aumentar o seu propio control do individuo, dar unha oportunidade de influír súas vidas. El explotou dous xeitos de xestionar o estrés actualmente:
Problemas de enfoque: A dificultade para concentrarse constantemente a tentar resolver o problema en si.
Emocionalmente enfoque: Tentando fuxir do tema. Quere falar do problema, pero resolvelo.

Neurotransmisores / sistema nervioso

O cerebro humano contén máis de cen mil millóns de células nerviosas que están en contacto uns cos outros a través dunha rede de neuronas. Eles comunicar uns cos outros a través de produtos químicos especiais denominadas neurotransmisores. Cando unha célula nerviosa para enviar información a outros lanzamentos móbiles dos distintos neurotransmisores que se ligan a receptores específicos da segunda célula. Un dendrite. Unha célula nerviosa pode ter contacto con miles de outras neuronas.

Os neurotransmisores son tamén utilizados para transferir información a partir de células nerviosas a outras células no corpo. Neurotransmisores afectan, entre outras cousas, sentimentos, pensamentos, o sono eo apetito. Algúns deles son serotonina, dopamina e norepinefrina. Como á súa vez, afectan o benestar.

A estrutura do sistema nervioso consiste no sistema nervioso central, sistema nervioso periférico, sistema nervioso autonómico e no sistema nervioso simpático. Todos eles teñen tarefas especiais, como o sistema nervioso central, os nervios no cerebro e na medula espiñal tomar decisións rápidas, especialmente na medula espiñal, quizais de súpeto se machucar en nada.

based on 4 ratings Estrés, 1.0 de 5 baseado en 4 avaliacións
| Máis
Taxa de Estrés


Proxectos escolares relacionados
A continuación, son proxectos escolares lidan co estrés ou que están de algunha maneira relacionados ao estrés.

Comentario Estrés

« | »


Warning: Unknown: open (/ var / apachefs / sesións / sess_n4vlh1lrrucivtdpu78lr7o761, O_RDWR) fallou: Sen espazo no dispositivo (28) en Unknown on line 0

Warning: Unknown: Non se puido gravar datos da sesión (arquivos). Verifique se a configuración actual do session.save_path é correcta (/ var / apachefs / sesión) en Unknown on line 0