. Nú

Skóli vinna og ritgerðir úr framhaldsskóla
Leita að verkefni í skólanum

Sjálfsálit

Subject: Sálfræði
| Meira

Soul tilfinning eins konar vettvangur fyrir lífi þínu, það er fólkið sem við hittum og þegar við tökum ákvarðanir okkar.
Sjálfsálit = hver þú ert
Spáin = hvað ég geri
Gera þú hafa sterka tilfinningu sjálf, þú færð gott sjálfstraust, en í dag er algengara að hafa gott sjálfsálit en lægra sjálfsálit, sýnir það skýrast þegar maður rekst mótlæti.
Með góðum skilningi á sjálf, hægt að stjórna lífi þínu hvar sem þú vilt! Það er svo að þú getur í raun stjórna lífi þínu í þá átt sem þú vilt. Þú færð orku og hugrekki af þér. Ef það er sterkt, getur þú talað út löngu áður en nokkuð verður úr hendi og í staðinn að reyna að stjórna því. Þegar þú stendur fyrir hver þú ert, getur þú "leika" er ekki fyrir hugsjónir einhvers annars.
Ungt fólk í dag
Gott dæmi er æsku í dag, eru margir í vafa um sjálfa sig vegna útlits þeirra og athugasemdir annarra og aðgerðum, þá bilun að taka mjög erfitt.
Mjög margir spyrja sig á einhverjum tímapunkti spurningin, sem ég er mjög? Margir geta ekki svarað fyrr en þeir eru fullorðnir, gefur til kynna það léleg sjálfsálit, þó margir þeirra hafa mikla trú á millitíðinni.
Ert þú með góða sjálfsmynd sem þú finnur innra öryggi, finnst þú sterk á hver þú ert!
Ef allt ungt fólk hafði gott sjálfsálit, myndu þeir vita að þeir eru einstök og hannað öðruvísi, þá myndu allir standa fyrir hver við raunverulega is.I held að allir myndu njóta góðs af því að hafa sjálfstraust eins og einn af the nauðsynlega þætti á fyrstu árum skólans, að læra þeir vita sjálfir, að virða jafnöldrum sínum. Oft, sjálf-þekking foreldra þeirra, hvernig þeir sýna ást sína fyrir börn er mikilvægt. Gera þeir þurfa að gera það til að finna virt eða þeir geta fengið að líða og dýrmætur eins og þeir eru? Ef þeir hafa góða sjálfsmynd að þeir skilja að þeir eru mikilvægir til nær þeirra og þeim finnst þörf. Þegar þeir skilja að þeir geta haft áhrif á líf þeirra. Eitt sem er mikilvægt að byrja snemma með hópastarfið. Síðan sem þú þarft að ganga úr skugga um að allir fær að vera með í hópnum. Þeir finnst mikilvægt og skilja að þeir tilheyra saman.
Annar mikilvægur hlutur er að byrja snemma markmið, eins og margir. Bæði helstu markmið og til skamms tíma. Þar sem það er mikilvægt að leyfa börnunum að dreyma, en á sama tíma að kenna þeim að meta það sem þeir hafa og að kenna þeim að sýna þakklæti. Þora að segja takk.
Ef þetta væri skylda efni, ég held að margir myndu vera sterkari einstaklingar og margt fleira myndi veðja að fara út um menntaskóla, fleiri fólk myndi skilja mikilvægi þess að læra og hafa áhuga á að vera eitthvað. Fleiri atvinnurekendur myndu koma og samfélag myndi virka betur að öllu leyti.

Getur þú kaupa sjálfsvirðingu?

Ef þú byggja a falskur skilningarvit af öryggi í kringum þig með því að kaupa þér hamingju og virðingu, er varla í the langur hlaupa. Í fyrsta lagi, þú ert ekki hver þú ert í raun, en þú aðlagast öllum öðrum, sjálfstraust er eitthvað sem þú þarft að líta og hægt að byggja upp með því að finna þig, og setja sér markmið fyrir það sem þú vilt vera og hvernig þú vilt að þakka.
Margir sjá í dag niður á eigin sjálfsálit á meðan þeir dást staðinn aðra fyrir það sem þeir hafa og þú skortur. Í stað þess að þakka sem þú ert.
Njóta sig
Það er ekki alltaf auðvelt að elska sjálfan þig, verður þú að vera fær um að fyrirgefa þér og reyna að setja hlutina rétt að hafa haft þátt inn Það er einnig mikilvægt að vera fær um að fyrirgefa sjálfum sér og öðrum.
Ef þú ert með lítið sjálfsálit verður fátækari með því að halda fast í neikvæðum skoðunum um sjálfan þig, ef þú tekur á öllum neikvæða gagnrýni og fara og hugsa um allt sem þú gera er slæmt að það fær aðeins verri. Hélt staðinn fyrir það sem þú gert góða hluti og hvernig hægt er að gera fyrir þig að verða betri í því sem gengur ekki eins vel.
Margir sem hafa lágt sjálfsálit er svo sofa vandamál eða oft finnst stressuð og kvíða þegar þeir eru óvirkar og hafa ekki neitt að gera. Það eru of fáir til að taka halda á vandamálinu og þess vegna er það í dag margir eru veik og brenna út.
Ef þú hefur sterka tilfinningu sjálf, þú ert opin fyrir nýjum hlutum, eins og til að taka þátt, og að skipuleggja og hjálpa öðrum. En umfram allt, finnst þér að sá sem þú ert og njóta kynnast nýju og spennandi fólki.
Auka þinn sjálfsvirðingu
Viltu auka sjálfsmynd þína, þú þarft að taka þetta tækifæri og taka áhættu. Þú gætir þurft að breyta sýn af þér. Hægt er að taka á öllum neikvæðu gagnrýni og annaðhvort skít í það, eða þú ert að reyna að snúa það inn í jákvæð gagnrýni, hvað hef ég lært af þessu og hvað get ég gert betur næst?
Eitt sem virkar er að hver nótt standa fyrir spegil og spyrja sjálfan þig: Hvað gerði ég vel í dag, það er ég þakklát fyrir. Þessi samtöl batnar í hvert skipti sem þú gerir það, og það er mikilvægt að halda áfram og fá venja á þeim. Svo þegar þú haldið um hríð þegar þú ert með meiri tilfinningu sjálf, að spyrja sjálfan þig hvað þú gerðir svo vel í dag og hvernig er hægt að gera það betur eða hvernig þú ættir að svara næst. Það er líf þitt það er um, stýra þér skipið og ákveða hvaða höfn þú ættir í lægi, viss um að það verða hindranir á leiðinni en með sterkri sjálfsmynd getur séð þá betur.

Ábendingar til að bæta á hverjum degi

Einn hlutur sem þú getur byrjað með er að vera heiðarlegur, heldur þú að vinur þinn hefur a ágætur bolur þá segja það! Skyndileg. Þá taka mann sem þú átt í raun það, og á meðan það er betra þakka þér. En aldrei ljúga

Einn hlutur sem margir kunna að hafa vandamál er að þeir hafa ekki tíma til að stoppa og hugsa. Þeir eru svo engrossed í störf þeirra sem þeir hlaupa þar til þau eru alveg búinn andlega, segja margir að þeir hafa keyrt inn í vegg. Það er mikilvægt, jafnvel þegar það flýtur á sitt besta til að stöðva og athuga hvort þú forgangsraða rétt, er ég að gera þetta fyrir mig eða aðra. Þú verður að vera fær um að segja NEI! Annars er það mjög auðvelt að þú vilt að þóknast og bara að keyra erindi fyrir aðra en þú raunverulega vilja til gera það sem þú forgangsraða meira.
Margir, ma ég nota "þú" þegar ég meina virkilega að ég, eins og Þeir ættu að taka og ..... Þess í stað er betra að segja að ég ætti að taka og? Margir segja þetta ekki til að stuðla að sjálf-réttláta eða egotistical. En þú þarft að jafnvægi, að nota þig þegar þú ert að tala um hluti sem þú vilt breyta.
Eitt sem er mikilvægt er að sjá hvað ég hef gert til góðs. Staðfestið þig, þá munt þú vaxa hratt eins og menn, og eins og þú að hugsa um sjálfan þig og líða vel í það, það hvetur oft fleiri góðverk, sem gerir þú vaxa enn meira og verða fleiri og fleiri vinsæll á Du er .

based on 8 ratings Sjálfsálit, 1.9 af 5 byggist á 8 einkunnir
| Meira
Meta sjálfsálit


Related nám
Eftirfarandi er skóli vinna er um sjálfsmyndina eða á nokkurn hátt tengjast sjálfsálit.

Athugasemd um sjálfsvirðingu

« | »