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SKIN

La pelle è l'organo più grande e pesa circa 5 kg in un adulto.

La pelle ci protegge da influenze esterne è importante anche quando il corpo regola il suo calore e l'equilibrio dei fluidi. Affinché il nostro organismo a produrre la vitamina D, la pelle ha bisogno di essere alla luce del sole.

La nostra pelle è diviso in tre strati: l'epidermide, il derma e del tessuto sottocutaneo.

L'epidermide

Lo strato più esterno della pelle chiamato l'epidermide. Forma un efficace protezione con uno strato di circa 0,05-0,5 mm di spessore. Sul tallone della pelle è molto spessa ma sulla palpebre è molto sottile. Tutto l'uscita sull'epidermide, c'è uno strato chiamato strato corneo. Questo è uno strato di cellule piatte morti e le cellule contenenti una sostanza corno duro chiamata cheratina. La pelle strato corneo protegge da urti e rende la pelle quasi impermeabile, e assicura che nessun batteri o sostanze chimiche entrano nel corpo.

Appena sotto lo strato corneo, lo strato di crescita, che formano sempre nuove cellule, come le cellule dell'epidermide corrode. Abbiamo versato e ottenere nuova pelle per tutto il tempo.

Nella parte inferiore dell'epidermide, abbiamo cellule pigmentate, che hanno il compito di rendere il marrone corpo quando siamo soli, molto simile a una crema solare. Quando pigmento è in modo non uniforme nella pelle, otteniamo lentiggini. Le lentiggini sono più prominenti dopo l'esposizione al sole ed è più comunemente si trovano nelle persone dai capelli rossi.

Derma

Il derma disponibili sotto la pelle, è spessa 1-4 mm e composto da fibre forti. I giovani hanno derma lisce e forti, mentre gli anziani hanno derma più deboli e rugosa. E 'pelle di cuoio da animali utilizzati quando si effettua pelle e camoscio. Nel derma, c'è un sacco di ghiandole sebacee, vasi sanguigni, nervi, cellule sensoriali e le ghiandole sudoripare. Ghiandola sebacea produce sebo, rendendo la pelle morbida. Le ghiandole sudoripare secernono il sudore attraverso piccole aperture nei pori della pelle chiamato. Per la maggior parte costituito da acqua sudore e sale e sudore è inodore. E 'solo quando si viene a contatto con batteri, comincia a puzzare. Di solito aiuta a risciacquare con acqua per diventare fresca.

Il derma è anche hårresarmuskler viaggio peli del corpo quando abbiamo paura, blocca o rabbrividire.

Mu = hårresarmuskel

La pelle è il nostro più importanti organi sensoriali.

Ci sono molto diverse sonde che, alcuni sentire il calore della seconda raffreddamento e qualche dolore.

Le cellule sensoriali fanno quando rilevano qualcosa, inviano impulsi nervosi attraverso la colonna vertebrale ai centri sensoriali del cervello.

I più sonde che reagiscono, il più forte l'esperienza.

Un esempio di questo è, per esempio, che se si sta andando a nuotare in una piscina, e si sa di prima mano così l'acqua può sentire molto freddo quando è appena sufficiente caldo.

Sotto la pelle

Sotto la pelle che si trova sotto il derma strato di la maggior parte del nostro grasso nelle cellule adipose. Tutta la materia grassa che strato isolante che protegge dal freddo, per esempio.

Grasso persone hanno sottocutaneo più spesse rispetto magro.

Sotto la pelle è anche una protezione per gli organi sottostanti.

Durante pelle ha un tessuto connettivo più flessibile di derma e non è nettamente delimitata dal derma. I capelli sulla tazza formata nei follicoli dei capelli che sono all'inizio della pelle.

Nel sotto la pelle sono vene, arterie e nervi che si diramano nel derma.

Per la pelle include i capelli e le unghie, che sono överhudsbildningar cornea

Scheletro

Il nostro scheletro contiene circa 200 ossa di vario genere ed è quello di dare al corpo irrigidirsi e proteggere gli organi interni.

Ossa scheletriche hanno una superficie esterna dura e compatta e una, il contenuto interno morbido porosa. All'interno del midollo osseo sono rosso e giallo. Nel midollo osseo rosso in modo che le cellule del sangue sono formate, mentre nel midollo giallo soltanto vicino grassi.

L'osso contiene cellule ossee che sono costantemente al lavoro per costruire o abbattere l'osso. Le sostanze che compongono lo scheletro, proteine, calcio, magnesio e fosforo.

Attorno alle gambe è un film, periostio, che ha i vasi sanguigni. Questi vasi sanguigni assicura che le cellule ossee si nutrono. Nel periostio, ci sono anche un sacco di nervi e quindi fa male ad essere colpito sulle ossa.

Ci sono lunghe, corte e piatte ossa. Esempi sono lunghe femore, tibia e omero. Le gambe corte sono quelle che abbiamo nelle mani e piedi. Il cranio, scapole e bacino appartiene alle ossa piatte.

Quando due o più ossa si incontrano, formato una joint.

Il sentiero consente le ossa sono tenute insieme e possono muoversi in una particolare direzione.

Un punto comprende sempre una testa comune e una presa comune in cui le estremità delle ossa sono ricoperte da uno strato di cartilagine. Il divario formata tra le gambe, c'è liquido sinoviale che lubrifica le superfici articolari così facilmente scivolare uno contro l'altro. Intorno alle articolazioni, c'è un forte legame che tiene insieme le ossa. Queste bande sono chiamati legamenti o tendini.

In alcuni cavi in ​​modo non rientrano l'osso finisce così bene insieme, e quindi c'è un menisco o un disco inserito nello spazio articolare.

La differenza di un disco e un menisco è di contatore separa il percorso completamente e menisco solo parzialmente.

Abbiamo 3 diversi tipi di cavi. Sono giunto a sfera, a cerniera e perno di articolazione. Lo snodo a sfera permette alle ossa di muoversi nel numero massimo di direzioni di movimento. Abbiamo giunto sferico alla spalla e dell'anca.

Cerniera significa così possiamo piegare il polso su e giù, e sono nelle braccia, dita delle mani e dei piedi. Giunto girevole consente in modo da poter girare in pista. Ruotare i sentieri sono nel collo e il gomito.

Parti lombari sono vertebre e dischi, e questa costruzione dà indietro molta mobilità. La colonna vertebrale è divisa in cervicale, toracica, lombare e osso sacro e il coccige. La colonna vertebrale è leggermente a forma di S, che significa che è antiurto e protegge il cranio.

Lo schienale può essere danneggiato se alziamo gli errori o per le cose pesanti. I dischi possono poi saltare fuori e ha colpito nervi che esistono tra koterna. Questo è noto come un ernia del disco.

Il movimento e l'esercizio fisico è un bene per la schiena mentre il tabacco può danneggiare i muscoli della schiena e dischi.

MUSCOLI

Abbiamo tre diversi tipi di muscoli del corpo.

È muscolo scheletrico, muscolo liscio e muscolo cardiaco.

Muscolo cardiaco, muscolo scheletrico e muscolo liscio

Il muscolo scheletrico

I muscoli scheletrici del corpo è di circa 700, e sono influenzati dalla nostra volontà. Questi sono i muscoli che ci permettono di spostarci in diverse parti del corpo, in quanto sono attaccati allo scheletro.

Abbiamo sia böjmuskler che piegare un giunto, e stretching i muscoli che estendono il polso. Il muscolo flessore ed estensore collabora, poi un lavoro così rilassa la seconda. Se un muscolo dovrebbe flettere o allungare un punto, deve essere apposto su entrambi i lati del sentiero. Lo fa con un forte tendine a ciascuna estremità del muscolo.

Un muscolo scheletrico è costituito da molti fili, fibre muscolari, che a sua volta è in bundle cellule muscolari. Ogni cellula muscolare è composto da filamenti di proteine ​​ancora più sottile, fibrille. Ci sono due thread in fibrille, che provoca il muscolo può essere allungato o tirato insieme. Lungo il muscolo cellule sono i vasi sanguigni che danno loro energia.

Il nostro muscolo scheletrico costituisce circa il 40-50 per cento della massa totale del corpo e dei muscoli scheletrici si trovano in tutto il nostro corpo, di forma e dimensioni diverse.

Muscolo liscio

Il muscolo liscio, abbiamo lo stomaco, intestino, vasi sanguigni e visceri. Non possiamo controllare i muscoli lisci con la nostra volontà.

Le fibre muscolari del muscolo liscio le carenze tvärstrimmighet, a differenza del muscolo scheletrico e muscolo cardiaco. Questo perché le fibrille due soggetti sono meno e quindi non lo vedono tvärstrimmigt fuori.

Miocardio

L'ultima risorsa è miocardio muscolare. E 'anche striato ma ha un design diverso rispetto ai muscoli scheletrici. Il muscolo cardiaco non può controllare a piacimento. Muscolo cardiaco è controllato da segnali elettrici inviati ad esso.

Il muscolo cardiaco

Condition è una misura della resistenza muscolare.

La resistenza dei muscoli dipende da quanto ossigeno si possono prendere dal sangue. Quando ci esercitiamo, i muscoli hanno bisogno di più ossigeno. E 'attraverso la formazione che i muscoli sono sempre meglio a prendere ossigeno dal sangue. Questo significa più piccole centrali elettriche in cellule muscolari, chiamate mitocondri.

In mitocondri, la combustione che libera energia.

Se ci si allena duro e regolarmente, i mitocondri possono essere triplicati, nelle cellule muscolari in fase di formati.

Se si ottiene montatore in modo crescente consumo di ossigeno.

Fitness è un elemento deperibile e la necessità di esercitare regolarmente per mantenere l'alto.

Il doping è quando si utilizza un mezzo per aumentare le loro prestazioni, per esempio quando si vuole vincere una gara di corsa.

Potete prendere i farmaci da doping ematico. Poi si perde circa un litro di sangue e attendere un paio di settimane. Poi ci sono stati nuovi globuli rossi e sostituito il sangue hanno tirato fuori. Se noi ora inietta nuovamente il sangue conservato, in modo da ottenere più globuli rossi, che trasportano l'ossigeno in tutto il corpo. Ciò si traduce in un rendimento più elevato.

Un altro modo per drogare su, è quello di ormone maschile artificialmente. Questo si chiama steroidi anabolizzanti, e se usati, sono in costruzione i muscoli più velocemente.

Probabilmente drogato a ...

SANGUE

Il nostro corpo ha un sistema circolatorio, che assicura che esce di nutrienti e ossigeno a tutte le cellule.

Il cuore è la pompa che fa circolare il sangue. Dal cuore pompare sangue ricco di ossigeno nei grandi vasi sanguigni, chiamati arterie.

Questa è la "arteria-pompaggio", in quanto ritengono che impulsi.

L'impulso può essere sentito nel collo o posteriore del braccio.

Le arterie sono poi divisi in milioni di piccoli vasi chiamati capillari.

E 'nei capillari che ossigeno e sostanze nutritive passano nelle cellule del sangue. E 'anche nei capillari come rifiuti cella viene assorbito dal flusso sanguigno.

I piccoli capillari raccoglie in vasi più grandi chiamati vene, e le vene portato il sangue povero di ossigeno al cuore.

Il piccolo ciclo parte dal cuore destro dove il sangue viene pompato ai polmoni. Nei polmoni, il sangue prende ossigeno e rilascia anidride carbonica nei piccoli alveoli. Poi esce di sangue ricco di ossigeno dai polmoni a seconda sinistro del cuore, la metà dei quali poi a dare, la circolazione generale.

Il grande ciclo inizia con il sangue che esce dal cuore sinistro, e continua nell'arteria principale, l'aorta. Successivamente parti di sangue nelle arterie più piccole, in modo che possa finalmente raggiungere i capillari. Quando il sangue lasciando ossigeno e sostanze nutritive e hanno assorbito anidride carbonica e di altri flussi di rifiuti in modo che il sangue povero di ossigeno in avanti attraverso le vene di nuovo alla metà destra del cuore. Ora il cerchio si chiude e il piccolo ciclo ricomincia.

Sistema circolatorio

Come un adulto, hanno circa 4 a 6 litri di sangue nel suo sangue.

Circa la metà di questo è un liquido incolore chiamato plasma, è un liquido pesante spessa.

Il plasma sanguigno è composto quasi interamente di acqua, ma ha anche un gran numero di sostanze benefiche come lo zucchero, il sale, e varie proteine ​​e ormoni.

Nel sangue, abbiamo 3 diverse cellule del sangue. Abbiamo globuli bianchi, globuli rossi e piastrine.

I globuli rossi hanno il compito di trasportare l'ossigeno in tutto il corpo. Per loro di essere in grado di farlo, hanno una speciale proteina nota come l'emoglobina, che contiene ferro.

Globuli rossi

I globuli bianchi ci difendono contro i batteri e le infezioni nel sangue.

Ma vi è una sola per cento di loro nel sangue, quasi tutte le mosse in tessuti corporei fuori dei vasi sanguigni.

Quando, per esempio, il cancro del sangue moltiplica i globuli bianchi in un modo molto incontrollato e affollano le altre cellule.

Un globulo bianco che attaccano i batteri

Infine, anche le piastrine, aiutando a guarire le ferite.

Quando si taglia i vasi sanguigni in modo danneggiati, ma tira anche insieme per ridurre l'emorragia.

Poi attaccare anche le piastrine insieme e sigillare la perdita.

Isac Bernharth

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