.nu

שיעורי בית וחיבורים מבית ספר התיכון
לימודי חיפוש

הערכה עצמית

נשמה מרגישה סוג של פלטפורמה לחיים שלך, זה אנשים שפגשנו וכאשר אנו עושים את הבחירות שלנו.
הערכה עצמית = מי אתה
אמון = מה שאני עושה
האם יש לך תחושה של ביטחון עצמי חזקה, אתה מקבל את אמון טוב, אבל היום זה מקובל יש ביטחון עצמי טוב, אבל הערכה עצמית ירודה, זה מראה באופן ברור ביותר, כאשר האדם נתקל מצוקות.
עם הערכה עצמית טובה, אתה יכול לשלוט בחיים שלך שבו אתה רוצה! היא עושה זאת כי אתה באמת יכול לשלוט בחיים שלך בכיוון שאתה רוצה. אתה מקבל כוח ואומץ של עצמך. אם היא חזקה, אתה יכול לדבר הרבה לפני משהו יוצא ובמקום לנסות לשלוט בה. כשאתה עומד על מי שאתה, אתה יכול "לשחק" לא לאידאלים של מישהו אחר.
הנוער של היום
דוגמא טובה היא בני הנוער של היום, רב אינך בטוחים בעצמם בגלל המראה שלהם והערותיהם ופעולותיהם של אנשים אחרים, אז אי נקיטה קשה מאוד.
הרבה מאוד לשאול את עצמם בשלב מסוים השאלה, מי אני באמת? רב אולי לא לענות עד שהם מבוגרים, זה מצביע על הערכה עצמית ירודה, עם זאת, רבים מהם יש לי אמון טוב בינתיים.
האם יש לך הערכה עצמית טובה לך להרגיש ביטחון פנימי, אתה מרגיש חזק במי אתה!
אם היו לי כל הצעירים הערכה עצמית טובה הם יודעים שהם ייחודיים ומעוצבים באופן שונה, אז כולם היה עומדים למי שאנחנו באמת חושבים שכולם is.I יפיק תועלת מהערכה עצמית שיש לאחד ממרכיבי החובה בשנים הראשונות בבית ספר, ללמוד הם ידעו בעצמם, לכבד את חבריהם. לעתים קרובות, הידע העצמי של ההורים, כיצד הם להראות את האהבה שלהם לילדים הוא חשוב. האם הם צריכים לעשות דברים כדי להרגיש מוערך או הם יכולים לקבל להרגיש בעל ערך כפי שהם? אם יש להם הערכה עצמית טובה, הם מבינים שהם חשובים לקרבתם והם מרגישים נחוצים. כאשר הם מבינים שהם יכולים להשפיע על חייהם. דבר אחד שחשוב להתחיל מוקדם עם העבודה הקבוצתית. אז אתה צריך לוודא שכולם מקבל להיות בקבוצה. כאשר הם מרגישים חשובים ומבינים שיחד הם שייכים.
עוד דבר חשוב הוא שההתחלה המוקדמת עם מטרות, לרצות רבות. שני מטרות גדולות וטווח קצר. מאז הוא חשוב כדי לתת לילדים לחלום, אבל באותו הזמן ללמד אותם להעריך את מה שיש להם וללמד אותם כדי להראות את הכרת תודה. מעז לומר תודה.
אם זה יהיה מקצוע החובה, אני חושב שהרבה אנשים יהיו חזקים יותר ורב יותר מוכן להתערב שיוצא בכל בית ספר תיכון, יותר אנשים יבינו את החשיבות של לימוד ורוצה להפוך למשהו. יותר יזמים יבואו והחברה תתפקד טובה יותר מכל הבחינות.

אתה יכול לקנות את הערכה עצמית?

אם תבנה את תחושת הביטחון סביבך שווא על ידי קונה לך אושר וכבוד, כמעט באורך. ראשית, אתה לא מי שאתה באמת, אבל לך להסתגל לכל האחרים, הערכה עצמית היא משהו שאתה צריך לחפש ולאט לאט לבנות את ידי מציאת עצמך, ולהגדיר מטרות לאדם שאתה רוצה להיות ואיך אתה רוצה להיות מוערך.
רבים רואים עכשיו על ההערכה העצמית שלהם בזמן שהם ובמקום להעריץ אחרים על מה שיש להם ואין לך. במקום להעריך את מי שאתה.
נהנה בעצמך
זה לא תמיד כל כך קל לאהוב את עצמך, אתה חייב להיות מסוגל לסלוח לעצמך ולנסות לשים את הדברים הנכונים שיש לו חלק ב. כמו כן, חשוב להיות מסוגל לסלוח לעצמו ולאחרים.
אם יש לך הערכה עצמית ירודה הופכת גרועה יותר על ידי מחזיק בחוזקה באמונות שליליות על עצמך, אם אתה לוקח את כל הביקורת השלילית וללכת ולחשוב על מה שאתה עושה זה רע זה רק אהיה יותר גרוע. חשבתי במקום את מה שעשית לדברים טובים ואיך אתה יכול לעשות בשבילך להיות טוב יותר במה שקורה פחות טוב.
אנשים רבים שיש להם יש הערכה עצמית ירודה, בין היתר, בעיות שינה או לעתים קרובות מרגישות לחוץ וחרדה כאשר הם פסיביים ואין להם מה לעשות. כרגע יש מעט מדי שלוקחים את האחיזה של הבעיה ולכן זה היום רב שנמאס להם ושרפו החוצה.
אם יש לך תחושה של ביטחון עצמי חזקה, אתה פתוח לדברים חדשים, אוהב להיות מעורב, וארגון ולעזור לאחרים. אך מעל לכל כך שמח שאתה אוהב מי אתה ורוצה לפגוש אנשים חדשים ומרגשים.
להגדיל את ההערכה העצמית שלך
רוצה לשפר את ההערכה העצמית שלך, אתה צריך לקחת את הזדמנות ולקחת סיכונים. ייתכן שתצטרך לשנות את התצוגה שלך על עצמך. אתה יכול לקחת את כל הביקורת השלילית וגם חרא בזה, או שאתה מנסה להפוך אותו לביקורת חיובית, מה שלמדתי מזה ומה אני יכול לעשות טוב יותר בפעם הבאה?
דבר אחד שעובד הוא שכל לילה עומד מול המראה ולשאול את עצמם: מה שעשיתי גם היום, מה אני אסיר תודה ל. שיחות אלה משתפרים בכל פעם שאתה עושה אותם, וחשוב להמשיך ולקבל שיגרתי עליהם. ואז, כאשר אתה נשאר בזמן שכאשר יש לך תחושה של ביטחון עצמי חזקה יותר, שאל את עצמך את מה שעשית פחות טוב היום ואיך אתה יכול לעשות את זה טוב יותר או איך להתנהג בפעם הבאה. זה החיים שלך הוא על, אתה לנווט את הסירה ולהחליט מה שהיציאה עליך לעגן ב, יהיו מכשולים בטוחים לאורך הדרך, אבל עם תחושה חזקה של עצמי שאתה יכול לנהל אותם טוב יותר.

טיפים לשיפור חיי היום יום

דבר אחד שאתה יכול להתחיל עם הוא להיות כנה, אתה חושב שהחבר שלך סוודר נחמד שאומר את זה! באופן ספונטני. ואז הבחין באדם שאתה באמת מתכוון לזה, וכל עוד היא מרגישה טוב יותר מעריך את זה בעצמך. אבל לעולם אל תשקר

דבר אחד שיכול להיות בעיות רבות הוא שאין להם זמן לעצור ולחשוב. הם כל כך שקועים בקריירה שלהם שהם רצים עד שהם מיצו לחלוטין מבחינה נפשית, רבים אומרים לעתים קרובות כי הם נתקלו בקיר. חשוב גם כאשר הוא צף על המיטב כדי להיות מסוגל לעצור ולבדוק אם סדר עדיפויות נכון, אני עושה את זה לעצמי או לאחרים. אתה חייב להיות מסוגל להגיד לא! אחרת זה קל מאוד, כי אתה רוצה לרצות וסידורים פשוט רצו לשני מהר אתה באמת רוצים לעשות את הדברים שאתה לתעדף יותר.
רב, יש לי כלל באמצעות "איש" כאשר אני באמת מתכוון שאני, למשל, אחד צריך לקחת ו... .. במקום זאת, עדיף לומר שאני צריך לקחת ו???? רבים אומרים את זה הוא לא כדי לקדם את צדקנים או אגואיסטיים. אבל אתה חייב לאזן את זה, להשתמש בעצמך על דברים שאתה רוצה לשנות, כאשר אתה מדבר.
דבר אחד שהוא חשוב הוא לראות את מה שעשיתי לטוב. להכיר את עצמך, אז אתה לגדול במהירות כבן אדם, וגם בגלל שאתה מרגיש עם עצמך ולהרגיש בו נוח, והיא מעוררת לעתים קרובות למעשים טובים יותר, שגורם לך לגדול עוד יותר ולהיות יותר ונוחים לבריות יותר על מי שאתה .

based on 9 ratings הערכה עצמית, 1.8 מתוך 5 מבוססים על 9 דירוגים
| עוד
שיעור הערכה עצמית


לימודים קשורים
להלן פרויקטי ספר העוסקים בהערכה עצמית או שקשורים איכשהו עם הערכה עצמית.

תגובה על הערכה עצמית

|