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Orthorexia

件名: 生物学健康
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Orthorexia - 役に立つが危険になります!

非常に単語orthorexiaはオーソドックスを意味するギリシャ正教です。
Orthorexiaは、運動中毒と混合摂食障害の一種である、またはそれは非常に便利な食べ上だけで固定、または単に運動中毒かもしれません。 しかし、最も一般的なのは、運動と混合摂食障害の一種であるということです。
しかしorthorexiaをさらに指定なしに意味トレイ「摂食障害NOS」の下に現在ある。
専門家はorthorexiaが新しい摂食障害はないと言うが、通常は「拒食光」と呼ばれ、拒食症に起因する劇的な体重減少と衰弱することなく体重やカロリーへの執着が含まれているようなものに似て食欲不振の変異体。

ときはorthorexiaを患っている人は、食品や運動に関する強迫依存してしまう。 彼らはそもそも非常に健康的な食事、そして誰も本当によくお菓子を食べるのをやめると脂肪ソースを避けるためで死亡していないが、有用であるものの自分の考え方をしていない時は、それは危険ななります。 多くの場合、どちらもチーズや白パン、そして全くバターをortorektiker食べる!

その人ortorektiker

ortorektikerのための最も重要な食物の量ではありません、彼らはしばしばたくさん食べることができますが、それは右の品質である!

彼らはうまくしたいとしますが、訓練する自分自身を強制的に、それの楽しみのために訓練していない。
食べ物や運動は、多くの場合、1日以上前に計画されている、彼らはしょっちゅうで、あなたが食べているかを考えると、どのような食事をする。
食べるペストリー、お菓子、ポテトチップス、ソースや他の役に立たない - それはortorektikerに従って罪です。 あなたが満たしている場合には、スイミングプールで、または長い散歩に満期帯で1時間以上と、多くの場合、補償されたそのような何かに入る。

ortorektiker友達とたむろしてより多くを訓練するために、最初の場所で食べ物や運動を優先させる。
Ortorektikerは、多くの場合、あなたは「秀便利」であり、それがあると自分は多分10より多くのカロリーまたは類似を持っていることを何か他のものを食べて見ることができないだけでどのように有益でタンクをロック一つのことを発見したためか、非常に単調な食事を食べる。

どのように体が反応するのでしょうか?

私は上記のように、非常に単調な食事をortorektiker食べ、それは非常に多くの場合、栄養不良につながる。 体は脂肪、タンパク質、炭水化物、鉄、ビタミンや塩としてあまりにも少ない燃料を取得します。 ほとんどの人が把握することができますように、栄養不良に苦しむことは非常に健康的ではありません。 最も一般的な症状は、めまい、失神、定期的な、腫れ腹や血行不良です。
あなたが過敏性、簡単に凍結し、deppresion、抜け毛や不眠症になる。 免疫系は、食習慣ortorektikersによって損傷ので、彼らは多くの場合、付き合っ風邪や影響に苦しんでされていますが。
筋肉にもダメージを受けるもちろん、いくつかは、例えばorthorexia苦しむ筋肉を得るためにしたいが、あなたの体は、彼らが燃料として必要なものを取得するので、身体を取り、代わりに筋肉を分解しない。 筋肉がすでに良好な燃料で満たされる。

なぜorthorexiaの1に苦しむ?

質問多くの人々が尋ねると、私は今、いくつかの答えを書きしようとします。

クレスNorring、摂食障害のための国立センターのディレクターは言う:「私は絶対に生きる方法で地域社会に存在する態度や信念が、ビルドorthorexia中に健康であることと考えています」
そして確かに彼の言うことに何かがあるのでしょうか?

あなたは低GIとレシピをたくさん見つけることができるほぼすべての雑誌、超低脂肪な食品とレシピ、ダイエットに関する記事、14日に夢の体を得るために食べる方法についての記事では、当然のトレーニングや抗脂肪固定、に関する記事もあります。 だけでなく、すべてのテキスト、スーパーに訓練男と時折それが人間ではないほど狭いですが、網膜の後ろに右が立ち往生映像のために「それは我々が見てみたい方法です」と表示される女の子と明らかに写真があります。
それは、ない、あなたが論文と同じボディ形状と男と女との看板が表示されるまで、それは時間がかからない町に出かけ、ちょうど同じボディ形状も内側のフロントページや、多くの葉を飾るこれらの人と女の子を持つ雑誌ではありませんバス停を飾る。 あなたがテレビで見ていますか、よく、あなたはまた、これらの「ロールモデル」が表示されます。
それは、画像が、彼らは道に消去しないことも不思議です!? いいえ、1のための全体の時間を見ている。

Orthorexiaは、今日の健康傾向に戻っている。

それは、すべてが書店の目標は、私たち視聴者は週の特定の数の参加者に従うことを取得する場所体重を減らすためであるとしてもテレビ番組があると、脂肪の損失や健康食品についての本が殺到してきた、今の健康を中心にすべての時間を中心に展開ようだ私たち「彼らは食べることができず、か見ちゃう。
でも、脂肪で満たされたファストフードチェーンがトレンドにフックアップされており、事実上誰もが、今、彼らが提供できるいくつかの「健康的な食事」を持っています。

今でも私はそれがすべてのことをしようどのように役立ち脱出することは容易ではないという結論を描くことができ、それらは、最近とても「トレンディ」です。

もちろん多くの人が気付いて、あなたはそれがやり続けることが適切であったかどうかについての肯定的なコメントを与えることのアイデンティティを作成したなど、トレーニングを始め、食べるべきかについて、その権利のように思ってきた。 しかし、あなたがバックケースを取得し、例えば、再び甘いものを食べ始めると、あなたはその不安のように取得し、それはそれは船外に行っていたとしてもです。 さて、この現象が説明するのはそう簡単ではありませんでしたが、私はあなたが私の言いたいこと理解してほしい。 あまりにもこのように苦しむ人々が存在する。

彼らはまた、うつ病に苦しんでいると、考えるべき何か他のものを得るために、その場合に、それは多くの場合、彼らはジムで4回の父親ではないかもしれないが、一日に数回行使する運動を服用している人たちですが、彼らは彼らの訓練のアプローチを変える。 EX、ジム、ウォーキング、水泳、サイクリング、ジョギングなど。 訓練が引き継がれた後、しばらくした後、あなたはより多くの電力を望む開始し、食べ物についての詳細は、HIPPSプレストので、あなたが自分自身を解決しなければならない問題を抱えていると思います。

orthorexiaの犠牲者は誰ですか?

年齢? 性別?

そこにどのような影響を受けるか、多くの人々には統計がありません、彼らは次のようになりますが、それはこれらの巨大な暗黒の数の一つだので、それは検出することが非常に困難であるため、彼らはそのように見える」、ロングショットでさえ訴えるないだろううちにフィットし、とても便利です。 "
そして、それはすべての後に真である、それは彼女が、短時間で複数のO、ますます食欲不振などの摂食障害、彼女マグラを持つ女の子に見てはるかに簡単です。

医師、心理学者や栄養士が一緒に、過去3年間に4ますます一般的になってきていることに合意している。

また、彼らが何であるか、年齢の影響を受け、どのようなセックス上の任意の統計があります。
しかし、誰もが影響を受ける可能性があります! それについては疑いない、誰でもできる!
それはあなたが15または45であるものには関係ありません、誰もがそれに苦しむことができます。

orthorexiaは拒食症と過食症の少年と同等であることを式がある。 それは本当かもしれない女の子は、多くの場合は狭いとなりたい、、彼らは可能な限り狭くするために何かをして、スケールが可能なほど低い数字であることになります。 人は筋肉を取得し、もちろん不明瞭脂肪から筋肉を引き出すしたいです。 そこで、彼らは代わりに脂肪の重さの筋肉の削除を選択する1女の子だけのスキニーであることについて考えている間、「自分の体脂肪率を減らすために "良いを表明することにあるならば、彼らは身体を気にしない、もちろんしたい。
しかし、体脂肪率を減らすために男と思う女の子は、そこにあり、また、単に体重を減らすとスリムになりたい人は確かに存在する1櫛上のすべてを描くべきではありませんので、彼らは、どのように考えていない。

しかし、私はまた、彼らはorthorexiaから回復する助けを探している人よりもより多くの女の子であるということであると言うことができますが、それは彼らがそれに悩まされているより多くの女の子であるという意味ではありません。 Guysは、 "すべてのもの、自分自身を管理します。"
orthorexiaに苦しむ多くの人々は、彼らが影響を受けていると考えて自分自身を均等ではないことが、彼らは彼らがそうであるように、彼らがそのように生きている生活に使用されているので、彼らは、生きるために苦労して見えない - 永久努力を。

我々はここに描くことができます結論はみんなO両方の女の子が影響を受け得ることができるということです、彼らはすべての年齢のortorektikerあり、女子は男子よりもより多くの助けを探しています。

リンダ - 彼らのトレーニングの後に住ん女の子!

リンダは20歳であり、定期的な女の子ですが、彼女は肥満と低体重のない何もありません、彼女は、しかし、健康的、物理的に適合している。 彼女は卒業しました。
何リンダそんなに特別なのは、彼女の人生は、美しいボディと食品管理すべてのための探求に、彼女の心を中断していることです!

週7日間のうち5つは次のように始まります。
7%のクリームチーズ&きゅうりを持つ2つのスポーツのクリスプブレッド:7で朝食。 朝食後、2時間のジムを提供しています。 その日の残りの部分は、食物が3時間ごとに来るも決定される。 ほとんどの場合、食べ物はさわやかなパン、果物およびファイルで構成されています。 夕食は牛肉または類似で構成され、唯一のそれは便利です!
週に1日は、リンダは彼女が望んで正確に何を食べたが、明らかに余分な運動と、それを補償することがあります。
食品やトレーニングが細部に計画されているされているだけでなく、足がワックスする必要がある場合には、ホアヒンにもルールがあり、ヘアカット、皮膚はフェイスマスクを適用するとき、皮をむいた。
リンダは、どのような方法で彼女の人生は大変だとは思いません」それは私がそれをする方法を説明し、そのような習慣があるので、それが痛みを感じていない、「リンダ氏は述べています。

リンダはそれが5年前、それがすべて始まっ方法を知っている。 それが薬を取り、リンダ、その後非常に悪い感じリンダの妹とせっかくあった彼女のその後のボーイフレンドは、スリムなブロンドの前で彼女を選んだ。

彼女は1度に助けを求めたが、彼女は言われたことを、彼女はすでにそれが起こったのか知っていたので、彼らは彼女を助けることができなかったということでした。 どのようにその音はしますか?

リンダはむしろ「マイルド」orthorexiaに苦しんでいるが、今はモアについて読むことを得る - 死に自分自身を訓練しようとしていた女の子を。

MOA - 死に自分自身を訓練しようとしていた女の子!

MOAは26歳で、ウメオから来ている。 彼女は前にトレーニング/スポーツファンではありませんでしだが、彼女は女性ホルモンの非常に 'スポーティ友人」とたむろ男と一緒になったとき、それらは彼女のボーイフレンドがあまりにもガールフレンドにスポーティな女の子が欲しい破った。 だから、モアはエアロビクス、スピニング、エアロビクスの練習を開始した。 彼女は体重を失った彼女の両親、友人や彼氏、彼女のトレーニングがあまりにも遠く行き始めたことを疑うようになった。 深いダウン、彼女はあまりにもそれを自分自身を知っていた。 しかしモアはその動作を停止させることは非常に困難だった「あなたが食べ、どのくらい/少しあなたが練習し、それはかなり行き過ぎていましたどのくらいあるように起動すると、 "と彼女は言う。 彼女は新しいアイデンティティ、健康的モア、彼らの友人との社会的存在、うまく研究を管理し、運動する時間を見つける女の子を築いていた。

やがて彼女はますます薄くなった。

IKSUのスタッフ、(彼女の訓練所)が注目モアを集めたし、彼女は週に20のパス上に置くことができていることに気づいた!
ウルリカランドバーグ、トレーナーとグループフィットネスのマネージャーは、IKSUに障害や運動依存性を食べるため危険で推移するように見える人々の世話をする女の子です。
夕方には、モアを鳴らし、彼女とスタッフが感知し、彼女の健康を心配どのように説明したように、それはまたウルリカだった、彼女はまた、モアがIKSU全く研修活動から吊りされると述べた。 MOAは彼女がウルリカが言ったことを聞いたとき、彼女は完全に怒っていたと言います。 MOAは悲鳴と脅したウルリカを彼女はうまくいかなかった場合は、自分自身を殺すためにしてから電話を切る混入。 しかしモア落ち着い時間後、彼女が呼び出され、謝罪した。

シャットダウン後に食べる大々的にモアを終えた。 彼女は彼女自身が食べるために許可される唯一の事はスイカ、カリフラワー、ダイエットソーダとチューインガムた。
彼女の髪は、彼女の頭の周りに大きな房に掛け、彼女の腕はず​​っと前に消えてしまっていた彼女は、低血圧を持っていたし、あまりにも他のすべての短い、低い値。
MOAはその後28キロの重量を量った!

彼女は治療センターで終わったし、いくつかの時間後に彼女は再び正常な体重に立ち上がった、そして今、彼女はutskriverと感じ、より良い生活しています。

MOAは、彼女がこのような動作で終わったことをやった、彼女の当時のボーイフレンドの女友達以上の何かについてあったことを知っているが、どのように自分の指を置くことができない。
今日モアは、多くのことを行使し、問題を抱えているたくさんあると思います人々に多くの気配り​​になる。 MOAは彼女があまりにも多くの訓練の相棒と一緒に行くことはないだろうと言って結論、彼女はアルコールのビールを招待して比較し、1だけではありません!

あなたはorthorexiaを防ぐために何ができますか?
友人は何ができますか? コミュニティに? 両親?

すでに10代前半の栄養やトレーニングに関する情報を外出していることで、彼らは彼らの若者が、右を食べると形状に滞在し、運動に興味があるかもしれません行うことができます。 あなたがそれらを訓練する方法については、すでにそこに正しい情報を与えると、食べて、体が構築されているか、そしてどのような本体が損傷する恐れはされています。 あなたは、彼らはおそらく、若い人々はそれを正しい方法で行うことを可能性が高くなりますしなければ、彼らはあなたが練習したときに何が起こるかを知って、あなたが食べていないとどうなるかを知っています。

私はあなただけの体、フィットネスや食品についてです中等学校で必修科目を置くことができると思います。 彼らは代わりに自分のコンピュータやビデオゲームで内側に座って移動することがないので、多くの人々があります。 それから私は、彼らは自分自身を飢えているそれらを見つける。 13歳のあなたは時にEX一定の飢餓を受け、それを身体に何が起こるか分からない - あなたがその年齢ですでに若い人に正しい情報を与えるなら、私は12などの数字は、かなり減少するであろうと思います。 一つは、あなたが再び正常食べ始めれば、それは彼らが失ったすべてのポンドを上がることを知らない。

その友人や親戚は誰かが誰orthorexiaリスクがある、またはすでに経験して閉じている場合は、私たちはちょうどそれが決して今までに、手放すべきではないんだと思います! いいえ、代わりに、彼または彼女はインチ浮いている悪循環から抜け出すために、被害者を助けるべきである
あなたが始めることができても、練習のためのoを取得することはありませんことです。 医師、カウンセラー、養護教諭、あなたは助けることができると思うすべての助けを求め、彼らは確かにあなたが助けることができ、助けることはできません。

フィットネス、スポーツ施設などがorthorexiaを防ぐために働いているより多くの人々やリソースを追加する必要があります。 彼らはあなたが食べ物や運動を話すことができる人も、まだ言うことができますので、オープンな人 "いいえ、それはあなたのために健康ではない」、または「今、あなたはあまりにも多くの少しを訓練でください。」必要があります そして、彼らは健康的な生活のために危険にさらされていると信じて、影響を受けた人や人々を支援します。 このように、すべてのジムで親切なチーム。

based on 10 ratings Orthorexia、2.4 10件の評価に基づいて5段階
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以下は、OrthorexiaまたはOrthorexiaに関連どのような方法で対処する学校のプロジェクトです。
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「Orthorexia」に5レスポンス

  1. 20:13で2008年8月28日に人間

    良い! (:

  2. 20:31で2008年8月28日にピロ

    非常によく書かれた

  3. 21:17で2009年1月26日にマイリー·サイラスの

    それは知って非常に良かった!

  4. 午後6時10月20日、2009年にエリック

    こんにちは!
    私の名前はエリックですorthorexiaに関するレポートを書き込みます。 この学業が私に連絡を取ることを投稿できるユーザー
    で私にメールericflingan@hotmail.com

    良いものを持っている
    誠意をこめて、エリック

  5. 17:56時2009年12月1日にアンドレア

    こんにちは!
    私は本当にあなたのエッセイが好きで、エリックのように、私はOrthorexiaについて書く。 私はこのことについてあなたにいくつかの質問をすることができskkulleあれば、本当に素晴らしいことだ。 私の電子メールで私に連絡してください。
    Andreahenriks@hotmail.com
    MHV /アンドレア

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