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心理学

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1.人は4異なる位相を受けること(死亡、手足の切断、病気などで)危機のいくつかの並べ替えで終わるときは。 最初のショック相である。 あなたは落胆し、動揺を感じ、あなたは強い拒否を感じるとき。 あなたは「目」は明確な類似点を見ているフィルムでこれを接続することができます。 レナは死の発表を取得すると、彼女は動揺し、悲嘆になり、叫び、振とうを開始します。 彼女は感情をパニック、さらにFrölerを探すために救助ボートに人員を強制します。 問題の救助要員はすでに希望をあきらめていたが。 彼女はそれが本当だったと信じて、何が起きたのか否定しなかった。 彼女は、彼らが彼を見つけるまでボートを離れたくなかった。
衝撃フェーズがおさまった後には、いわゆる反応相に入る。 あなたが損失、文または何でもそれがを受け入れるときです。 その後、身体症状を取得し、食べていない、寝ていないと、彼らは彼らの不安を隠したいので、あなたも、虐待に終わる可能性があります。 レナは、ほとんどのベッドの中で、この段階にあり、何もしない。 しかし、彼女は彼女の潜在意識の中であったため、彼女は何度か仕事に行くと、彼女は完全に健康であり、それを行うことができると考えている。 しかし、彼女にはありません。 彼女は幽霊、彼女をテストするサミュエルFrölerであることを証明する錯視を見て開始します。 彼女は世捨て人になり、ちょうど一人ですべての時間になりたい。 彼女は彼女の友人を提供して助けを望んでいません。
第三段階は、それが聞こえるように正確に、それが起こっている処理し、処理フェーズである。 これは、何が起こったかで、それを乗り越えるために、このようにしようとして反映している。 レナは、サミュエルの持ち物をかぐために、この場合に開始されます。 彼女はその後、彼はもはや生きているにもかかわらず、彼女は彼を見ていないことができるように彼の写真をフレームせるようなもののシリーズになります。 彼女は、ポートで追悼式を要求し、それは彼女が再び正常に生活を開始したいと考え兆候です。 1日、彼女は公園のベンチに座って、と言うと、「今​​日は悪夢を手放すように感じている "彼女は最後のフェーズ、再配向の段階に入ったことを示しています。 どこ1はそれについてのすべての時間を考えていませんしようとします。 彼女は、葉を掻き集めるような日常の家事を行う。 サムエルは戻って来るときしかし、その後、再びいくつかの種類のアクセス許可でレナを終了します。 彼女はちょうど彼なしで生きることを学習していると、彼女は水の中に彼をプッシュし、その後の人生に行くので、それに遭遇しました。 彼女はすべての慈善活動に進み、彼女はサミュエルのdär.2を持っていないにもかかわらず、彼女は再び通常の生活を望んでいる証拠の別の種類があります。 私は言葉のストレスを聞くとき考える最初の事はあなたは時間が不足しており、一定時間内に多くを行う必要があるということです。 しかし、私は、私や他の多くが、その場合の喧騒で考えるものだと思います。 そして、それは完全に異なるものだ。 ストレスはちょうど時間についてである必要はありません。 一つは1つが素晴らしいパフォーマンスの不安を持っていることを強調しになることができます。 それは多くの場合、私の知っているストレスの一種である。 学校自体は私はストレスの一種であると思います。 とすぐにタスクを完了したとして、すでに行うには、さらに大きなデータを成長マウンドいる。 あなたにも、決して平和と静かなことがあります。 時々頭の中で混乱があるでしょうを追跡するために多くの日付。 多くの場合、優先順位は、いくつかのことを離れて与えることができるし、それは "Best"を削除することが何であるかを知らないことは容易である。 ストレス係数がある。
私はストレスとバーンアウトとの間の接続があると思います。 私は多くの仕事、あなたが自分自身をサポートするために稼ぐお金にあまりにも多くを考えていると思います。 それは焼損につながることが、あまりにも多くの作業を開始するために静かな終わりになるので、あなたは一日を通して心に仕事を持つことはできません。 彼らは、アクティビティ1つまたは2つの夜、あなたが仕事を取り外すことができます知っている週を持っていることができれば何? 私は、ストレスレベルは、ビットをドロップし、1は少し穏やかであることができると思います。
私は和音で働く人々がストレス管理と少し厳しいであることを想像することができます。 私は意味、彼らは常にあなたが達成するために必要な結果に結びついている。 一つは、成功するために一定の要件の下で、その後住んでいます。
ストレスはただの仕事の分野ではありませんが、それはどこでも強調されている人です。 私はストレスを減らすことができると思うことの一つは、すぐにあなたが感じるようにストレスレベルを使用すると、良い音楽と、ディスク上に置く上昇し始めると座ったり時間快適に、残り上下にあることである。
どのように男性と女性のストレスの違いはありますか? 一般的に私は多くのことを強調し、同じ性別の人の数に差があるとは思わない。 しかし、あなたが男性か女性であれば、十分にありますどのようにストレスの多い上にいくつかの違い。 私は男性と女性は、多くの場合、状況に異なった状況から対応し、どのようにそれをつかむためにあるため差があると思います。 パーティーを有するときに、女性としてきれいに可能と最後にストレスとしてそれを得るために何でもしますことを私を信じて前にたとえば、多くをクリーンアップする必要があります。 一方、男性は、彼らが最悪の上に清潔さとちょうどドラッグについてはあまり気にする気にすることはできませんことを感じることがあります。 しかし、彼らはおそらくまだそれが十分清潔で整然とではなく、それによってストレスを少し得ることができることを感じて残されている。
通常、ストレスにつながることができた女性に来ることが一つある。 多くの女性にも男性が完璧主義に苦しむある程度。 あなたは「完璧」な外観であり、それらのように見えるしたいモデルや有名人を参照してください。 ボディの外観は、彼らが人として感じるようにしたいかを提示し、それは私が考える他の方法で回避すべきである。 どのようにして、人々は、誰もがあなたのように見えるが見られることに等しい価値であることを認識することができますか? なぜ社会はとても良いはずその1上に固定すべきですか?
それはあなたがそれを自分で行う場合は、子どもや家庭の世話をする、と私は彼らは非常に簡単にそれによってストレスを受けていると思う女性は、とのキャッチそんなにがあることが多いです。 そして、それは多くの場合の世話をするために彼らの責任として自宅を取る女性です。
多くの場合、屋外作業に参加して十分な男性です。 そして、ここで行うには多くが常にある。 私は例として私のお父さんを取ることができます。 これは、新しいプロジェクトの略で誰が通常彼です。 私たちは、数年前にこの家を建て、ほぼその直後に、私たちは新たなパティオを構築開始し、現在のスケジュールである部屋の改修です。 の世話をするすべての中に新しいプロジェクト。 あなたが完了したプロジェクトを楽しむことはありませんのような時間を持っている。
職場、チームTejbrant ABで、私は週9日に、私は明確なストレスを感じませんでした。 私はその後、ストレスに接続することができるだろう唯一のものは、それはすべての時間を立って、チャット時の生産の頭部が常に周りに、彼らが動作することを労働者に呼びかけ行くということです。 私はあなたがすべての今していくつかの小さな休憩を取るための時間を持っているべきだと思う。 これは、行中の作業は数時間で集中し続けるのは難しい。 そして、お互いに話をすると、ちょうど社会的なムードが少しアップするpiffasことをやって、それがむしろ増加したことよりも、ストレスを減少させる。

3.不安、恐怖症、様々な強迫観念は、私が思うに対処する困難な対象である。 それは、最も最新の状態にし、それについて言ってそんなにある。 私は多くの人がこの苦しむと思う。 不安はただ学校に行くの例が発生しました。 クラスメートは、試験前不安を取得することは珍しいことではありません。 あなたは、特定の結果を達成するためにとても熱望しているが、それでも、彼らはそれを達成するの​​に十分な知識を持っていないと感じています。 このような場合にはそれは半分の夜まで座って、一つは、私は良い解決策はないです信じることができないものにプラグインしようとする。 テストのためにあなたが唯一の彼自身より疲れて行うとき。 私が考える解決策ではなく、最後の夜にすべてを詰め込むの数日間の学習の機会を広げることです。 そして、あなたは、私は良いアイデアだ信じることができない場合は、先生に聞いて。 ほとんどの教師はすべて非常に収容した後であり、良好な方法で説明することができます。

恐怖症の信じられないほど多くの種類があります。 一つは高さ、暗さ、オープンスペース、など私は高恐怖症を持っているの恐怖症を持つことができます。 また、高所恐怖症と呼ばれ、絶壁でというように、このような高いダイビングボード、足場などの高地、にあると私はできませなっている。 私は暗い恐怖症、nyctofobiを持つものを知っている。 私は先日彼女とpratadとき、彼女は彼女がランダーの殺害について聞いていたので、それが悪化したと述べた。 彼女はもう一人で森に行くと、彼女が寝たい時にひどいことをたくさん想像できませんでした。
恐怖症は、様々な程度および形態で利用可能である。 いくつかは他のものより感度が低い、それは否定できない。 いつもあなたがに敏感なものがあるでしょう。
それが強迫観念に来るとき、私はいくつかの点で基本的に誰もが強迫思考のいくつかの種類があったと思います。 私たちは皆、例えば午前中に特定の儀式を持っている。 特定の順序で物事を行うの失敗は、それは日が地獄に行くであろうと考えられる。 私たちは多くの場合迷信で強迫を混同思う。 いくつかは不安の任意の種類を得ることなく、いわゆるA-井戸を上に行くことができません。 あなたが友達のままにしたい場合は、他には、彼らの仲間としての極に同じページに行く必要があります。 はい、これは私がクラスメートから聞いたことのほんの一例だった。 そして、これらよりも多くの強迫観念と強迫行為があります。 しかし、あなたはそれらに苦しむすることが、本当の強迫を持っているので、それはより深刻である場合。 その後の思考は完全に日常生活に干渉する。 これは、1つは自分の仕事を失うことを、遅れて到着するように頻繁にあることを意味する。 あなたがそのような考えや行動を持っているならば、あなたはそれから離れて取得するための医療の助けを求めるべきである。 その後、それらを取り除くために、特定の治療法を通過します。

4.私は、人生のある時点で、誰もが感じていると思うか、生活の中で逆境の種類を感じる。 あなたは、一般的に惨めな感じ。 あなたはおそらく出るのは非常に困難な場合がありますうつ病のいくつかの形で終わっている。 私は長い間、非常に悲しい日しばらく前に感じ、決して良くなるように見えた。 私は数年行って、自分自身について愚かな考えを思った。 これらの考えを制御することは非常に困難であったと合計で私に背中を破った。 最終的には彼らも地球上に存在する理由疑問に思うようになった。 私は単に精神障害と感じました。 今では、私は状況から自分を撮影してきた神に感謝感じている。 私はちょうど私が知っているいくつかにそれを言って、それのために助けを求めたことがない。 そして、私はそれはそれをさらに悪化させたと思います。 痛みを感じる事について話すことは、時には唯一の解決策になることができます。 最初は、私はそれに全くいないと思ったが、その後、私はそれは本当にあなたが知っている誰かとの問題について話をするのに役立ちますことを知っている。 私は彼らの感情について話すことによってあなたは深い窪みを防ぐことができるようにと考えています。
あなたは深いうつ病にあります、多くの場合、また自殺念慮、時々粗い、時にはマイナー。 自殺の考えを取得し始め、それは専門家の助けを求めるための時間です。 自殺念慮、時には私だったし、それは私が自殺した場合、おそらく非常に悪い感じだろう誰が持っていたどのように多くの友人の思想があった助けてくれた。 なぜ彼らは、私はそれから抜け出すために助けを求めていないよので、苦しまなければならなければならない?
困難であっても、私は一定の動きのledsandとうつ病を感じたうつ病、の一般的な症状が幸せになると、通常は考えている一つが面白いです何か自分自身を楽しむために、すべてのものと誰もの刺激が、自信を減少させ、あなたがたにもかかわらずISG役に立たない、疲労を感じる男は非常に眠っている。
うつ病につながることができ、多くの要因がある。 多くの親は、あまりにも早く結婚してすでに子を取得するための時間を持っていたかもしれないときの感情はしばらく後にクールダウン。 それは非常に不確実で困難な子どもたちが唯一の連絡を行うことができます。 思春期では、恋愛関係を持つ非常に一般的です。 これは、いくつかの時間のために非常に居心地の良いといいです。 しかし、どのように多くのこれらの若者の関係を長期的に保持する? あなたは、誰シーズン内と外と一緒に取得し、何度でもは男の人の心を押しつぶす。 これは窪みを開始することができます。 私はあなたがそれのために準備ができるまであなたが愛の関係を待つべきだと思う。 あなたはそれからするとありますか? これが本当に正しいパートナー、彼/彼女であることを感じるときまあ、私は私の人生の残りの部分を生きたい。 しかし、それを確認することは非常に困難である。
私はうつ病のリスクが大幅に減少することを信じて、安全な家庭環境で育っています。 あなたがより良い方法で逆境を介して取得することを学ぶときに。
だから、すべてがうつ病に苦しむことができますか? はい、私は誰もが関係なく、年齢や性別のことができると思います。 うつ病のリスクは、年齢とともに増加する。 私の父は数年前に、たとえば深いうつ病を持っていた。 不眠症と抑うつ気分は、それを明確に症状があった。 病気休暇と製薬援助は再び彼が健康ました。 それはあなたがうつ病を持っているとき、それは取得することは非常に容易であることを指摘価値があるかもしれません。 そのため、人は常に警戒する必要があります。

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