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당신이 영양가있는 저녁 식사를 먹을 때 몸에 무슨 일이

제목 : 생물학 , 인간의
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우리는 당신이 좋아하고 에너지를 많이 얻을만큼 먹고,하지만 사용이 에너지로 할 수 있습니까? 왜 운동 후 먹어야한다? 당신이 적절한 아침 식사를하지 않는 경우에 그리고 왜 하나는 피곤해? 우리 모두는 당신의 치아와 씹는 삼키는 것을 알고 그 때 배설물로 비치고 있습니다 만, 어떻게 몸 전체를 통해 저녁 식사를 할 수 있는가?
우리가 소비하는 모든 에너지는 근육, 호흡, 그리고 물론 소화의 사용에 간다. 또한, 트레이닝을 진행하고, 근육 필요성 단백질을 구축하기 위해서는, 후드이다.
당신은 어떤 에너지를 복용하지 않은 우리가 소비 한 배치하기 전에 우리가 먹고 있기 때문에 적절한 아침 식사를 먹지 않는 경우에 당신은 피곤. 당신이 대략 아래 읽어 줄 테니 나머지.

입 : 그 다음 타액과 혼합 될 수 있도록 우리가 작은 부분으로 먹는 음식을하기 위해 치아를 사용하여 제외한 사용. 이것은 첫 번째 부문이다. 그 동안 우리는 물과 산소로 과산화수소를 분해 침을 너무 많이, 우리 카탈라제에 부식 위험 물질 과산화수소를 끌어 내릴 수 없습니다. 침을 사용하여 화학 분석을 시작하는 음식을 소화하기 쉽게 될 수 있도록, 침 도움이됩니다. 화학 물질의 분해가 완료되면 음식이 될 말토오스, 다당류의 일부입니다 설탕의 종류에있는 전분이있다. 이 작업이 완료되면, 우리는 다음 삼켜 우리는 인두쪽으로 음식을 돌출 혀를 사용하여이 작업을 수행합니다. 음식이 아래로 다음 역 위장에 음식을,이 25cm 도로 분 소요 세 가지 부분으로 나누어 져 그 계약과 근육을 사용하는 식도 (식도)를 통해 내려갑니다.

위 : 음식이 위장으로 문부 통해 간다. 이 으깬 염산과 효소의 내부를 유지 위액과 음식을 혼합된다. 이 경우 효소 펩신이다. 효소 모두가 박쥐 우산까지 작은 분자로 음식 단백질의 부분. 충분한 염산 배가 전복되어 없습니다. 이것은 일반적으로 커피, 알코올, 담배의 과잉 섭취 나 스트레스 때문에 예정이다. 위 점막을 초래할 원인은 부작용이 있습니다, 염산을 할 수 없습니다 고혈압. 음식의 Mosningen은 약 3 시간이 소요 및 모든 창자로 직접 이동하지 않도록 음식이 유문 진행되는이 내장 외출하기 전에, 그것은 부분에서 가져왔다.

간 : 그들은 신체의 예를 손상하지 않도록 몸의 보유 및 정화 탱크, 특정 주제에 대한합니다 알코올이나 암모니아. 이상 만든 후 소변으로 몸 밖으로 전달되는 두 물질.
간은 담즙과 함께 장에 운반하여 원치 않는 물질의 혈액을 정화한다. 대상은 우리 몸에서 똥에 포함. 바람직하지 않은 물질의 예는 오래된 적혈구의 blidas이 저하, gallfärgen된다. 그것은 똥의 갈색 색상을 제공 gallfärgen됩니다.

신장 : 여기에 혈액 정제, 그것은 신장 동맥을 통해 신장으로 이동하고 그 정화를 blodkärlsnystanet 그것을 밀어 통해입니다. 그러나, 고속 액체 흐르는 과거와 혈액 세포와 단백질 모두가 잠시 중지됩니다로 신장 밖으로 용기를 작동하지 않습니다.
모든 물과 영양분은 신장 덕트 벽에 그려 다시 혈액에 필요했습니다. 유적은 전달과 소변으로 옮겨졌다.

두 부분, 소장과 대장으로 나누어 져 장관 다음. 창자는 närningsämnen 몸이 필요로를 포함하지 않는 모든 음식을 멀리 삭제하는 작업을해야합니다. 하지만 먼저 십이지장 온다.

십이지장 : 음식은 십이지장에 유문에서갑니다. 이, 담즙, 췌장 주스의 효소와는 산의 장 벽을 부식되지 않게하기위한 중립적 인 환경이되도록 8.8의 pH가 있습니다. 모든 효소는 여러 가지, 리파제 부품 지질 (지방)과 아미노산으로 단백질 아래 나게 부품 및 단백질 키나제 휴식하게 공유 할 수 있습니다. 십이지장은 약 25cm 길이 약 한 식도 등이다.

소장 : 우리가 그의 다섯 미터가 가장 긴 tarmdel입니다. 근육이 작업을 수행하는 경우도 전체, 창자 주위에 앉아. 당신은 신체가 작동하지 않는 모든 근육이 긴장하기 때문에, 열 미터 장까지되고, 죽을 때까지.
음식이 들어 오면 소장은 모든 유체 및 최종 성능 저하가 발생하게 소화 주스와 혼합.
탄수화물은 에너지와 지방이 지방산으로 변으로 사용되는 포도당으로 설정합니다.
융모는 소장의 내부에 위치하며, 당신이 먹는 음식과 몸을 파괴하는 영양소와 비타민을 데리고있다. 융모 차례로 전체 소장의 벽을 커버 점막 조직에 앉아.

맹장 : ​​트레이의 일종으로 소장과 대장 사이에있는 내장의 10cm 긴 부분. 또한 우리가 우리 인간에 대한 모든 주요 기능을 못 찾아서없이 살 수있는 기관이다.

콜론 : 모든 물 음식은 그들의 여행에 가져 지금은 해결됩니다. 몸이 소요될 수없는 음식의 나머지 부분은 어떻게 든 때 압축 된 질량이된다. 이 질량 (일명 똥) 후 화장실에가는 때 웁니다 직장에서 끝.
이 모든 과정은 하루에 걸렸다. 그러나 우리는 음식이 단지 바로 다음 밖으로 몸을 통과하지 않는 것을 알고, 그것을 아래로 휴식과 영양분, 비타민과 미네랄이됩니다. 왜 우리가 그들을 필요합니까?

먼저, 우리는 우리 몸에 산책 할 수있는 모든 산소를 필요로한다. 혈액은 산소를 검색하고 탄소 잎,이 작업을 수행하려면, 우리는 폐의 폐포라고 폐에 작은 클러스터가. 이들은 0.1 mm의 직경을 갖는 자체 위에 작은 그물을 가지고, 네트워크는 편평한 세포로 구성되어 모세관으로 구성된다. 모세 혈관에 포함 된 혈액 내 헤모글로빈을 유지 (혈액에게 그것의 붉은 색을주는 물질이, 내부가 철입니다) 그리고 소요 산소 잎이 경우, 검색 할 수 있습니다.
폐에서 심장으로 산소가 풍부한 혈액 반환 먼저 좌심방을 통해, 다음 플랩과 피가 압축 된 혈액이 같은 과정을 자동으로 열립니다 중에있어 플랩을 통해 대피하는 좌심실에 돛. 마음은 모든 신체의 강한 근육에 위탁된다.
이 작은 여행이 대동맥에 모든 혈액을 진행 한 후, 또한 대동맥을했다. 최대 비트를 공유하고 후이 큰 정맥은 동맥됩니다. 동맥이 작아지고, 결국 편평 세포 층으로 구성된 모세관이되어 있지만, 이들 모든 조직에 혈액을 수송한다.

단백질 : 파스타, 고기와 우유에서 발견되는 것과 같이, 세포로 구성된 근육 질량을 구축하는 데 사용됩니다. 또한 헤모글로빈과 호르몬의 구성 요소입니다. 음식이 위장에서 공유 될 때까지이 물질은 아미노산으로 구성하고 여러 가지 조합으로 사용할 수 있습니다, 아미노산이 함께 결합된다. 그것은 피가 아미노산을 수집하고 다양한 신체 부위에 그들을지도하는 장 주변의 모세 혈관에 있습니다.
또한 단백질의 일부​​이다 :
전분의 효소를 사용하는 우리 고장
우리의 손톱과 피부

탄수화물 : 그들은 어떻게 보면, 모든 당을 정의하는 데 사용되는 이름이며, 단일 또는 결합 된 다중.
단일 분자, 예를 들면, 그들은 아래로 혈액으로 바로 이동합니다 그래서 그들은 창자를 통해 그것의 방법에 효소에 의해 공유하지 않는 한, 포도당과 과당. 이 빠른 에너지.
같은 씨앗과 감자, 셀룰로오스 (세포로 구성된 공장 벽에 있음)에있는 전분으로 결합 된 분자. 셀룰로오스는 소화 할 수없는, 그러나 우리가 먹은 후에 그들은 하나의 분자가되도록는 전분을 가지고, 이것은 우리가하지 않아야하므로 에너지를 오른쪽으로 더 많은 시간이 걸립니다. 당신은 에너지가 지방의 저장 형태가로 몸이 소비 할 수있는 것보다 너무 많은 탄수화물을 먹는 경우.

지방 : 그것은 신체가 에너지 저장 장치로서 사용하도록되어 지방이 많은 정력 탄수화물이 무엇보다 길다.
당신이 배 주위 조금을 받고 생각하는 경우에, 당신이 너무 많이 먹은 것이 필요하지 않지만 필요하고 그것이 내장 주위에 침전 지방으로 변환되어보다 높은 R​​DI (일일 권장 섭취량)를 가지고 그러나. 하나는 지방이 추울 때 몸에 충격과 열을 완화하기 위해 우리의 손바닥에 사용하는 것을 잊지 말아야. 지방은 에너지 절약이다.
모두가 내부 마가린, 버터, 식용유 지방 유지 것을 알고 있지만, 많은 다른 형태가있다. 동물성 지방은 형태 중 하나와 동물에 지방과 같은 것입니다 연어와 돼지 고기. 돼지의 지방이 방지 물고기에서 우리의 혈관과 지방이 석회화 할 수 있기 때문에 생선 돼지 고기와 지방에서 지방의 차이가있다.

광물 : 다리에 우리의 몸을 유지하는 데 필요한. 가장 일반적인 광물은 철 (우리의 신체의 유체 균형과 혈압 조절) 나트륨 (헤모글로빈의 대)이다.

비타민 : 그들 중 일부는 효소의 일부입니다. 그것은 당신이 질병을 얻을, 충분히 다양한 음식이 특히 빈곤 국가에서 일반적으로 먹는 / 적당한 양이 아니어야합니다.
그것은 모든 비타민이 긍정적 아니라는 것을 알고하는 것이 중요하다, 그들은 푸​​시 캣과 함께 출시되지 않았기 때문에 간이 손상 될 수있는 모든 문제 A, D의 양 (즉, 너무 많은), E 및 K를 먹는다. B와 C는, 당신은 아무것도만큼 먹을 수 있습니다. 비타민은 정제의 형태로 야채, 지방, 거친 빵과 보조 식품에서 발견된다.

물 : 당신은 아프와 같은 질병에 물, 같은 일을 마셔야 음식으로 얻을 수없는 경우 설사와 위장 질환 (액체 질병).
우리 몸의 2 / 3가 세포에 부착되어 물이 가득합니다.

식품 원 : 음식의 선택에있는 사용하기 쉬운 도구입니다. 하나는 정말 다양하고 좋은 영양 식단을 얻기 위해 매일 모든 부분에서 무언가를 먹어야한다.

프리다 Ahlstrom은

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다음은 영양가있는 저녁 식사 또는 영양 저녁을 먹을 때 몸에 일어나는 관련된 방법을 먹을 때 몸에 무슨에 관하여 그 학교 작업입니다.

"당신이 영양가있는 저녁 식사를 먹을 때 무엇을 당신의 몸에 일어나는"3 응답

  1. 오후 8시 29분에서 2009 년 1 월 26 일 Annica #

    안녕하세요, 당신은 정말 좋은 upsats를 작성하고 난 내 hemprovet를 작성하는거야 때 나는 그것의 일부를 사용합니다. 하지만 당신은 그것에 대한 부주의 오류를 만든합니다 "폐에서 심장으로 산소가 풍부한 혈액 반환"잘 혈액이 폐를 나뭇잎 산소입니까?

    / / Annica

  2. 오후 3시 37분에서 Dartagnan 수요일 2010년 1월 25일 #

    아주 좋은 책!

  3. 오후 10시 20분 5 월 27 일, 2010 년 패트릭 #

    화요일이의 증거가 월요일에 나는이 많은 도움이, 책이나 아무것도없이 여기에 앉아 있었다. 샘플에 VG를 얻었다. 감사합니다 :)

당신이 영양가있는 저녁 식사를 먹을 때 몸에 일어나는 무엇에 대한 코멘트

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