. Sk

Školské práce a eseje zo strednej školy
Hľadať na školské projekty

Mentálny tréning

Čo je to mentálny tréning? V mojej mentálny tréning, keď sme vlakom do jeho mysle, aby bola schopná vyrovnať sa s jedným fyzického alebo psychického tlaku. Tam je podľa môjho názoru sa nič prijímať negatívne kritiku na et mi povedané, tlačiť sa do limitu v rámci sily, ako je donútiť sa k tomu, že v poslednej push-up, keď máte pocit, že nemôžete urobiť viac. Tiež verím, že existujú rôzne druhy mentálny tréning, vo forme vedomé a nevedomé jeden.

Nasledujúci som našiel na internete a ukázať iný pohľad na mentálny tréning: ". Mentálna tréning je nástrojom zmeny a vplyv na jeho vlastnú osobu" - Stefan Klee, mentálne tréner s licenciou.

Takže, kto používa mentálny tréning? Jednoduchým spôsobom odpovedať, že je to naozaj len tým, že každý robí to! Všetky myslenia a praxe v kurze, takže sa pozrel do ich psychiky. Ak sa však vykoná výber z mojej vlastnej interpretácie mentálny tréning bude davu o niečo menej. Prvé veľké skupiny, budete zrejme musieť riešiť, je športovci. Boxer musí byť schopný myslieť preč bolesť. Výškař musí byť schopný vidieť do hlavy, že si môže vziať výšky Tour de France - Cyklisti musia premýšľať o tom, čo môže vyhrať, aby sa udržať. Mentálny tréning bude vždy nastaviť robiť. Bez cieľa, sa môžete dostať žiadne veľké výkony a bez duševnej tréning môže dosiahnuť snáď ani do štvrtej triedy.

Iní, ktorí musia používať mentálny tréning vo veľkom rozsahu je jednoducho skvelý a obyčajné robotníckej triedy. Nie je to len dostať sa z ťažkej vyhorenia, ale tiež riadiť sa aj dostať do práce na tom hrozne pondelok ráno. Podľa mňa je rozdiel medzi športovcami a robotníckej triede, že prvý je vedomý svojej mentálny tréning, na rozdiel od druhej.

Ako to funguje? Podľa mňa sa môžete dostať k mentálne cvičenie, pričom sa zameria. Focus je samo o sebe stačí, aby ste si istejší a môžu ľahšie vidieť svoj cieľ pred ním. To je celkom podobná, ktoré leží. Lož má skočil tri metre do vzduchu dosť čias, by si človek myslel na to som sa v konci.

Podľa Stefana Klee, ako by mentálne cvičenie, ako je mohli sledovať štruktúru, ktorá sa týka relaxácie, dôvera, vízie a kreativita školenia . ¹

based on 2 ratings Mentálny tréning, 3,3 z 5 na 2 hodnotenie
| viac
Hodnotiť mentálny tréning


Súvisiace školských projektov
Nižšie sú školské prácu, ktorá sa týka mentálny tréning, alebo nejakým spôsobom súvisí s mentálny tréning.

Komentár k mentálny tréning

" | "