Сада.

Школа рад и есеји из средње школе
Претрага за школске пројекте

Ментални тренинг

Шта је ментални тренинг? У мом менталном тренингу када вежбају свој ум да би могли да се носе са било физичке или менталне соја. То може по мени бити ништа од преузимања негативну критику и добро се види, за себе гура до крајњих граница у контексту снаге, као што су присиљавање себе да уради у том последњем армхавнинген када осећате да не можете да урадите више. Такође, мислим да постоје различите категорије ментални тренинг, у облику свесног и несвесног један.

Следећи сам нашао на интернету и има да се другачије разумевање менталног тренинга: "Ментално обука је инструмент за промене и утицај на свом лицу." - Стефан Кле, Лиценцни Ментално тренер.

Дакле, ко користи менталну обуку? На једноставан начин да одговори да је то стварно само да кажем да свако ради! Свако мисли и практикује тако гледали његову психу. Међутим, ако морате да направите избор на основу сопственог тумачења менталног тренинга који добије масу мало мање. Прва већа група, очигледно је потребно да се обрати то су спортисти. Боксер мора бити у стању да мисле даље све бол. Високе скакач мора да буде у стању да види у својој глави да може да узме висина Тоур де Франце - Бициклисти морају да размишљају о томе шта он може да победи у циљу да се одржи. Ментални тренинг ће увек имати за циљ да учини. Без голова стигнете већих злоупотреба и без менталног тренинга могу вероватно бити постигнут чак четврту класу.

Остали који морају да користе менталну обуку у великој мери је једноставно велики и обична радничка класа. Не само да би се извукао из тешке сагоревања, али и да успеју да чак и добити да ради на том ужасном понедељак ујутро. По мени је разлика између спортиста и радничке класе који је бивши свестан свог менталног тренинга за разлику од других.

Како то функционише? По мени дођете ментални тренинг фокусирајући. Фокусира довољно, добићете више самопоуздања и могу лакше видети његов циљ испред њега. Сасвим је слична тој лажи. Лагање човека на човека скочио десет метара у ваздуху довољно времена да верујем за себе на крају.

Према Стефану Клеа би ментална вежба као у стању да прати структуру која подразумева релаксацију, самопоуздање, малбилдс и креативност обуку . ¹

based on 2 ratings Ментални тренинг, 3,3 од 5 на основу 2 оцене
| Још
Стопа ментални тренинг


Релатед школски
Следе школских пројеката који се баве менталним тренинга или на било који начин у вези са менталном тренингу.

Коментар на ментални тренинг

« | »