.ну

Сцхоолворк и есеји из средње школе
Тражи сцхоолворк

Ментални тренинг

Шта је ментални тренинг? По мени, ментални тренинг за вежбање свој ум да би могли да се носе са било физичког или психичког напора. Може, по мом мишљењу бити ништа од узимања негативан критике ет добру говори, да се гурају до крајњих граница у јачини контекстима, да се натерају да уради у том последњем пусх-уп када мислите да не можете учинити више. Такође мислим да постоје различите категорије ментални тренинг, у облику свесног и несвесног један.

Оно што следи сам пронашао на интернету и има да покаже другачију разумевање менталног тренинга: "Ментална тренинг је инструмент за промене и утицај на сопственој особи." - Стефан Кле, лиценцирани тренер ментално.

Дакле, ко користи менталне обуку? Једноставно речено да одговори на њу, она је заиста само да кажем да свако то ради! Свако размишљање и практикују тако изгледао своју психу. Међутим, ако морате да селекција на основу мог тумачења менталног тренинга нешто мање постаје редове. Прва велика група, ви очигледно имате да адресу је спортисти и жене. Боксер мора бити у стању да даље мислим сав бол. Скоку у вис мора бити у стању да виде у главу да може узети висину Тоур де Франце - Бициклисти морају размотрити шта може да победи како би се одржала. Ментални тренинг ће увек имати циљ да уради. Без голова можете доћи до било каквих већих достигнућа и без ментални тренинг достигне вероватно не ни четврти разред.

Други који имају да користе менталну обуку у великој мери је једноставно велики и обични радничка класа. Не само да изађем из незгодне сагоревања, али и да успеју да чак ни да ради на том грозном понедељак ујутро. По мени, разлика на спортисте и радничка класа која је бивши свестан свог менталног тренинга разлику од овог другог.

Како то функционише? Према мени не дођете до менталне обуку по фокусирање. Фокусира се довољно, тако да добијете више самопоуздања и да лакше виде свој циљ испред њега. То је веома слично са лаже. Лагање човек човеку скочио три метра у ваздух довољно времена тако верујем у то сам да завршим.

Према Стефан Клеа би програм ментална вежба као што су у стању да прати структуру која укључује релаксације, сјалвфортроенде-, малбилдс- и креативност обуку. ¹

based on 1 rating Ментални тренинг, 0.5 од 5 на основу 1 оцена
Стопа Ментал Траининг


Релатед сцхоолворк
Следе школски пројекти који се баве ментални тренинг или на било који начин у вези са менталном тренингу.

Коментар на менталном тренингу

« | »